Записи с меткой "способы профилаткики"

Солнце и рыба защитят от инсульта

Солнце и рыба защитят от инсульта

Для эффективной профилактики инсульта чаще гуляйте на свежем воздухе и ешьте продукты, богатые витамином D. Американские ученые пришли к выводу, что дефицит этого витамина повышает риск инсульта на более чем 20%.

Витамин D поступает в организм с такими продуктами, как орехи и жирная рыба, а также синтезируется в результате воздействия солнечных...

Читать полностью »