Записи с меткой "старение мозга"

7 способов замедлить старение мозга

7 способов замедлить старение мозга

Организм человека, включая мозг, неизбежно стареет — но есть способ замедлить этот процесс.

РИА Новости перечислило опубликованные в шведской Svenska Dagbladet семь способов замедлить старение мозга. Прежде всего, нужно больше двигаться. Физическая активность полезна для мозга, а сидячий образ жизни увеличивает вероятность деменции.

Хорошо...

Читать полностью »

Простые способы, помогающие замедлить старение мозга

Простые способы, помогающие замедлить старение мозга

Слишком активные процессы старения мозга негативно сказываются на качестве жизни, однако замедлить их помогают простые способы, доступные для исполнения большинству.

О простых, зачастую не требующих денежных вложений способах, помогающих замедлить старение мозга, рассказали на страницах издания Svenska Dagbladet шведские ученые. Для сохранения...

Читать полностью »

Ученые перечислили способы замедлить старение мозга

Ученые перечислили способы замедлить старение мозга

Шведские ученые назвали способы, как можно замедлить старение мозга.

Об этом они рассказали изданию Svenska Dagbladet.

По мнению представителей науки, наибольшее влияние на здоровье человека оказывает образ жизни. Даже незначительные изменения в привычном режиме могут повлиять на ситуацию.

«Для того чтобы замедлить процесс старения, в первую...

Читать полностью »

Питание против слабоумия: вот какие продукты можно использовать, чтобы отложить старение мозга

Питание против слабоумия: вот какие продукты можно использовать, чтобы отложить старение мозга

Деменцию нельзя предотвратить. Тем более важно защитить и укрепить мозг. Диета может внести большой вклад. Вот самые важные питательные вещества для здоровых серых клеток.

Деменция и ее наиболее распространенная форма болезни Альцгеймера встречаются с простыми умами и гениями, домоседами и с активными людьми; людьми, заботящимися о своем...

Читать полностью »

Открыт главный фактор старения мозга

Открыт главный фактор старения мозга

Ученые выяснили, что главная причина старения мозга и развития нейродегенеративных заболеваний — потеря миелина, вещества, образующего оболочку нервных волокон. Авторы исследования также определили ген, отвечающий за выработку миелина, что, по их мнению, позволит в будущем создать лекарство для омоложения мозга. Результаты опубликованы в...

Читать полностью »

Ученые назвали еще одну причину быстрого старения мозга

Ученые назвали еще одну причину быстрого старения мозга

От этой привычки нужно срочно избавляться

Важным фактором, влияющим на здоровья человека, является правильное питание. Недавно ученые из Университета Раш провели эксперимент и выяснили, какая пищевая привычка приводит к снижению умственной работоспособности. что вызывает старение мозга

Специалисты во главе с врачом Пуджи Агарвал провели...

Читать полностью »

Назван новый способ побороть старение мозга

Назван новый способ побороть старение мозга

Ученые Университета Восточной Англии, Университета Флоренции (Италия) и Института Квадрам в Великобритании выяснили, что трансплантацию кишечного микробиома можно использовать для омоложения мозга и восстановления когнитивных функций у пожилых людей. Новый способ борьбы со старением называется в статье.

Исследователи провели пересадку фекальных...

Читать полностью »

Назван надежный способ избежать старения мозга

Назван надежный способ избежать старения мозга

Ученые Национальных институтов здоровья в США выяснили, что употребление в пищу полезных продуктов способно улучшить работу мозга и замедлить снижение когнитивных функций по мере старения. Надежным способом избежать старения нервной системы и деменции является строгое соблюдение средиземноморской диеты. Статья исследователей опубликована в журнале Alzheimer’s & Dementia.

В исследовании задействовали 7756 добровольцев, которые приняли участие в двух рандомизированных испытаниях (AREDS и AREDS2) пищевых добавок для профилактики возрастной макулярной дистрофии. Всего изучено влияние девяти компонентов средиземноморской диеты: фруктов, овощей, цельного зерна, орехов, бобовых, рыбы и оливкового масла.

Читать полностью »

Стали известны 8 ежедневных привычек, ведущих к раннему старению мозга

Стали известны 8 ежедневных привычек, ведущих к раннему старению мозга

Врачи из Медицинского центра Health Line (США) перечислили 8 ежедневных привычек, которые ведут к раннему старению мозга. Одной из них является чрезмерное употребление сладостей.

Как пояснили зарубежные медики, поддержание здоровья головного мозга является одной из самых важных вещей, о которых необходимо заботиться, но, некоторые неправильные...

Читать полностью »

Курение и алкоголь приводят к ускоренному старению мозга

Курение и алкоголь приводят к ускоренному старению мозга

Как показали последние исследования Университета Южной Калифорнии, люди, ежедневно выпивающие по пинте пива или бокалу вина, могут столкнуться с ускоренным старением мозга, пишет The Daily Mail. Был проведен анализ результатов сканирования мозга тысяч человек 45-81 года с учетом потребления спиртных напитков и курения.

Оказалось, вредные привычки приводили к негативным изменениям. Ученые устанавливали возраст мозга по МРТ-сканированию. Это позволило установить, что люди, регулярно выпивавшие алкогольные напитки, имели сильнее постаревший мозг, чем люди, спиртное не пившие или употреблявшие его очень редко.

Читать полностью »