Записи с меткой "тяжелые упражнения"

AHA: тяжелые упражнения могут улучшить восстановление после инсульта

AHA: тяжелые упражнения могут улучшить восстановление после инсульта

Короткие интенсивные всплески физической активности могут быть полезнее при восстановлении после инсульта, чем упражнения умеренной интенсивности. Об этом сообщает Американская кардиологическая ассоциация (AHA).

В эксперименте приняли участие 82 мужчины и женщины (от 40 до 80 лет), которые пережили инсульт от шести месяцев до пяти лет назад. Их...

Читать полностью »