Записи с меткой "улучшение работы мозга"

Храп приводит к возникновению проблем в работе мозга

Храп приводит к возникновению проблем в работе мозга

Беспокойный сон негативно влияет на работу мозга и приводит к нарушению координации движений, утверждают австралийские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором изучили функционирование головного мозга у людей, страдающих от храпа, в возрасте 40 лет. Оказалось, что у испытуемых несколько снижено количество серого вещества в областях...

Читать полностью »

Этот сок улучшает работу мозга у пожилых людей

Этот сок улучшает работу мозга у пожилых людей

Пожилые люди, употребляющие концентрированный черничный сок, улучшают работу своего головного мозга. К такому выводу пришли ученые, трудящиеся в Университете Эксетера. Внимание на научную работу обратили сотрудники СМИ.

Ученые провели исследование, в рамках которого изучили состояние здоровья людей возрастом 65-77 лет, которые употребляли...

Читать полностью »

5 необычных способов улучшения работы мозга

5 необычных способов улучшения работы мозга

Чтобы сконцентрироваться на решении трудной задачи, попробуйте несколько не совсес обычных уловок.

Это не допинги, однако они повысят скорость работы мозга и улучшат интеллектуальные показатели.

Физические упражнения – они усилят кровообращения, и ваш головной мозг вместе с кровью получит больше кислорода, а, значит, будет думать...

Читать полностью »

Диета способна улучшить работу мозга и настроение

Диета способна улучшить работу мозга и настроение

Часто нам кажется, что зимние усталость и плохое настроение невозможно преодолеть, и остается только «переждать» до весны. Между тем, сезонная депрессия и работа мозга напрямую связаны, и в это взаимодействие можно вмешаться при помощи… диеты.

Некоторые продукты способны поднять настроение – это научно доказанный факт. Это работает следующим...

Читать полностью »

Одиночество плохо влияет на то, как работает мозг

Одиночество плохо влияет на то, как работает мозг

Связи между ощутимой социальной изоляцией (или одиночеством) и мозговой деятельностью изучались путем просмотра МРТ-изображений, отображающих ток крови в мозге.

«Стремясь сгладить ощущение покинутости, одинокие люди пытаются найти относительный комфорт в так называемых несоциальных компенсациях», – говорит проф. John Cacioppo. Главный...

Читать полностью »

Исследование: мороженое улучшает работу мозга

Исследование: мороженое улучшает работу мозга

Японские ученые доказали: любители поесть мороженого по утрам отличаются острым умом.

Автор исследования Есико Кога собрал добровольцев. Одной группе он предложил начинать свой день с порции мороженого вместе с основным приемом пищи. Оказалось, что утренняя сладость повышает скорость реакции людей и снижает уровень стресса в течение всего дня.

Читать полностью »

Розмарин защищает мозг от свободных радикалов

Розмарин защищает мозг от свободных радикалов

Пряное растение розмарин содержит в себе компонент, защищающий человеческий мозг от вредного воздействия свободных радикалов, считают исследователи из Японии и США.

Речь идет о компоненте под названием карнозовая кислота. По мнению ученых, активный состав этой кислоты бережет мозг человека от старения и действия токсичных химикатов, способных...

Читать полностью »

Каротиноиды полезны для мозга пожилых людей

Каротиноиды полезны для мозга пожилых людей

Те же самые химические соединения, которые окрашивают некоторые растения — например, морковь — в яркие цвета, а в человеческом организме работают как антиоксиданты, могут иметь дополнительные полезные свойства. Так, в Университете Джорджии (University of Georgia) ученые с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии выяснили, что...

Читать полностью »

Оранжевый свет активизирует работу мозга

Оранжевый свет активизирует работу мозга

По мнению французских исследователей, оранжевый свет способен стимулировать работу мозга.

В исследовании приняли участие 16 добровольцев, которых попросили пройти на слух тесты памяти, в то время как за активностью в их мозге наблюдали при помощи магнитно-резонансной томографии. Перед началом теста каждого из добровольцев стимулировали при...

Читать полностью »

Новые впечатления улучшают работу мозга – ученые

Новые впечатления улучшают работу мозга – ученые

Специалисты из Университета Эдинбурга при поддержке коллег из Университета Техаса в рамках одного из последних экспериментов доказали: мозгу для интеллектуального развития жизненно необходимы новые впечатления. По мнению исследователей, новый эмоциональный опыт активирует нужные участки нервной системы и провоцирует выброс дофамина, гормона...

Читать полностью »