Записи с меткой "упражнения для мозга"

ТОП-25 упражнений для активизации работы мозга

ТОП-25 упражнений для активизации работы мозга

Мозгу тоже необходимы регулярные тренировки.

Когда наш мозг работает правильно, все его когнитивные функции выполняются хорошо. Но с возрастом наши умственные способности уменьшаются. Сегодня озабоченность здоровьем мозга находится на том же уровне, что и здоровье сердца.

Чтобы сохранять остроту ума, независимо от возраста, нужно выполнять...

Читать полностью »

9 странных, но очень полезных упражнений для мозга

9 странных, но очень полезных упражнений для мозга

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким.

Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую...

Читать полностью »