Записи с меткой "защититься от деменции"

Черника поможет вам защититься от деменции

Черника поможет вам защититься от деменции

С возрастом объём мозга уменьшается, кровоток замедляется, а нейроны хуже взаимодействуют друг с другом. Черника — один из самых полезных натуральных продуктов, который диетологи рекомендуют есть регулярно. И вот почему.

Существует несколько преимуществ черники для здоровья.

Усиление притока крови к мозгу. Черника содержит много полифенолов,...

Читать полностью »

Назван способ защититься от деменции

Назван способ защититься от деменции

Занятия спортом способны защитить от деменции и других заболеваний.

В своей работе ученые проанализировали данные о здоровье и образе жизни 75 тысяч человек старшего возраста, когда риск заболеваний головного мозга заметно увеличивается. Участники эксперимента в течение недели носили устройства, измеряющие физическую активность.

В результате...

Читать полностью »