Люди могут быть удивлены, узнав, что шоколад считается полезным суперпродуктом. В конце концов, шоколад имеет плохую репутацию как сладкая закуска с высокой степенью переработки, которая может вызвать пищевую зависимость.
Согласно исследованиям, продукты, богатые рафинированными углеводами и/или добавленными жирами, подобны табаку, то есть...
Диетолог Асият Хачирова: орехи содержат целый спектр веществ, полезных для улучшения многих функций организма.
Диетолог Хачирова констатировала в интервью, что горстка орехов является идеальным перекусом в течение дня – и не только потому, что они очень сытные. Употребление орехов укрепляет здоровье мозга и сердца, заявила эксперт.
«Употребление...
Полноценная деятельность мозга — это не только здоровье, но и качество жизни человека. Поддерживая функции мозга, мы сможем долгие годы оставаться активными и работоспособными. Эти 5 продуктов способствуют здоровью головного мозга, и их важно включать в свой пищевой рацион.
Головной мозг и кишечник связаны между собой миллионами нейронов, а...
Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала о продуктах, защищающих мозг от возрастных дегенеративных заболеваний.
Врач Михалева сообщила в интервью, что Чикагским университетом была разработана диета, помогающая укреплять здоровье мозга.
«Данная диета показала высокую эффективность в профилактике нейродегенеративных заболеваний. Ее главными...
Некоторые полагают, что животный жир вреден для организма, но на самом деле он способствует лучшему всасыванию питательных веществ, укрепляет иммунную систему и поддерживает другие важные функции организма. Известная психиатр Джорджии Эде считает, что животный жир очень полезен не только для здоровья, но и психики человека.
Психиатр сама...
Некоторые полагают, что животный жир вреден для организма, но на самом деле он способствует лучшему всасыванию питательных веществ, укрепляет иммунную систему и поддерживает другие важные функции организма. Известная психиатр Джорджии Эде считает, что животный жир очень полезен не только для здоровья, но и психики человека.
Психиатр сама страдала несколько лет от фибромиалгии, синдрома раздраженного кишечника и постоянной усталости. Как оказалось, причиной такого состояния была диета, основанная на употреблении продуктов с клетчаткой и малым содержанием жиров
Врач Валерия Румянцева рассказала россиянам, что для профилактики ухудшения когнитивных способностей с возрастом следует регулярно плавать и бегать.
Как отметила медик, после 60 лет многие люди сталкиваются с проблемами с концентрацией внимания и запоминанием информации. Чтобы избежать в старости проблем с головным мозгом, специалист...
То, как вы дышите, оказывает существенное влияние на ваше состояние.И давно доказано, что различные дыхательные упражнения укрепляют здоровье и улучшают самочувствие различными способами.
Совсем недавно исследователи обнаружили, что силовая тренировка дыхательных мышц (IMST) может укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, а также улучшить...
Молодой американский учёный рассказал о факторах, позволяющих максимально долго сохранять здоровье мозга. Следование его советам поможет увидеть конкретный результат всего за месяц.
Нейробиолог Коди Изабель из американского города Канзас-Сити в штате Миссури набрал большую популярность в социальных сетях благодаря своим советам по неврологии. В...
Ягоды снижают риски многих серьезных возрастных заболеваний, помогают снизить уровень холестерина и продлевают жизнь.
С точки зрения здорового питания ягоды или фрукты в определенном количестве должны быть частью ежедневного рациона.
«Улучшение здоровья мозга, снижение уровня холестерина и уровня сахара в крови, даже защита от рака...
Займ на счет – в чем уникальность предложений на рынке В мире финансов
Врач рассказал, как можно облегчить мигрень в домашних условиях без ка
Отсутствие активности более 10 часов в день в возрасте 60 лет и старше
Мигрень может значительно влиять на самочувствие и качество жизни. Экс
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »