Чтение книг укрепляет память

Чтение книг укрепляет память

Интересный вывод сделали американские ученые, которые заявляют, что чтение книг, а также другие виды «зарядки для ума» позитивно сказывается на состоянии памяти, когда вы состаритесь.

Об этом стало известно в ходе научного эксперимента, в который ученые пригласили 294 человек. В ходе исследования испытуемые ежегодно отвечали на вопросы специальных тестов, позволяющих оценить умственные способности, а также состояние памяти.

Но самое важное, что тестирование проводилось среди людей, средний возраст которых был 89 лет.

В итоге оказалось, что люди, которые много читали и писали в детстве, в пожилом возрасте имели на 15% меньше снижения активности умственных способностей по сравнению с теми, кто очень редко занимался «зарядкой для ума».

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *