И по утверждениям специалистов, лучшие продукты для здоровья мозга – это семена и орехи!
Для получения немедленного заряда творческой энергии, вы не можете найти ничего лучше, чем орехи. Орехи содержат белок, невероятное количество клетчатки, богаты они и полезными жирами. Масса сложных углеводов в их составе помогут вам воспрянуть духом, в то...
После занятий йогой у участников исследования, проведенного специалистами университета Иллинойса (США), улучшилась скорость и точность, с которой они отвечали на психологические тесты по оценке процессов памяти.
Во время занятий йогой выполнялись упражнения стоя и сидя, в том числе — на растяжение мышц, их расслабление и регуляцию дыхания....
Как стало известно, ученые протестировали ресвератрол, содержащийся в винограде, малине, темном шоколаде и красном вине. Они собрали группу из 119 человек с умеренной или мало выраженной болезнью Альцгеймера. Людям давали по 1 грамму ресвератрола два раза в день на протяжении 12 месяцев. Контрольная группа получала плацебо.
Обычно по мере...
Нарушение сна – это настолько распространенное расстройство, что обычно ни сам пациент, ни его лечащий врач не придает ему особой важности. Между тем, проблемы со сном могут быть первым признаком серьезных неврологических заболеваний. Об этом говорилось на Конгрессе Европейского общества неврологических болезней, прошедшем на днях в Барселоне...
Ученые обнаружили связь между дефицитом витамина D у пожилых людей и риском ухудшения памяти, способности к логическому мышлению и других когнитивных функций. Такое ухудшение наблюдалось у всех участников исследования вне зависимости от их расово-этнической принадлежности.
Вне зависимости от пола, цвета кожи и этнической принадлежности низкий...
Крупнейшее клиническое исследование ресвератрола в высокой дозировке на испытуемых с болезнью Альцгеймера (с умеренной и средней деменцией) показало стабилизацию биомаркера, который обычно снижается при прогрессировании заболевания.
Ресвератрол – природный антиоксидант, содержащийся, например, в красном винограде, малине, темном шоколаде и...
Ученые из США выяснили причины увеличения забывчивости в преклонном возрасте. Исходя из опыта на мышах, связано это с пониженным уровнем белка в человеческом мозге, который несет ответственность непосредственно за потерю памяти.
Эксперты полагают, что данное открытие поможет разработать новые методики лечения, которые спасают в пожилом возрасте...
Лицам, страдающим болезнью Альцгеймера, необходимы витамины, минералы, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, органотерапия, лекарственные растения и ортомолекулярные комплексы.
Витамины
Витамин С
Водорастворимый. Большинство животных синтезируют свой собственный витамин С, но человеку приходится полагаться только на...
Отрицательное отношение медиков к гамбургерам, наггетсам, кока-коле и другим «деликатесам» фастфуда обусловлено их способностью повышать риск развития диабета и болезней сердца и сосудов. Но, как оказалось, этим вред «быстрой еды» не ограничивается…
Сахар и соль являются главными компонентами блюд фастфуда, которые даже при незначительном...
Многие виды спорта связаны с повышенным риском черепно-мозговых травм. К сожалению, выявить их сразу удается не всегда, что грозит тяжелыми последствиями. Простой, но эффективный метод диагностики сотрясений мозга предлагают ученые из Нью-Йорка.
Хоккей с шайбой, регби, американский футбол, обычный «европейский» футбол, бокс – вот далеко не...
Здоровая диета — одно из величайших орудий, которые вы можете добавить
Терпеть головную боль не рекомендуется, предупредил терапевт Андрей Ря
Доктор медицинских наук Олег Аверков: движение является одним из ключ
По словам врача, ваше чувство юмора и поведение по отношению к другим
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »