Записи в рубрике: Другие статьи

Терапевт рассказала, что реально скрывается за вегетососудистой дистонией

Терапевт рассказала, что реально скрывается за вегетососудистой дистонией

В России и странах СНГ симптомы некоторых болезней называют вегетососудистой дистонией (ВСД). Но самого такого недуга не существует — это лишь описание определённого состояния, которое указывает на дисфункцию вегетативной нервной системы.

Что же конкретно чувствует человек при ВСД и какие именно болезни скрываются под маской дистонии?

Вегетососу...

Читать полностью »

Простые упражнение для улучшения работы сердца и мозга

Простые упражнение для улучшения работы сердца и мозга

Каждый человек уникален, поэтому я даю много вариантов дыхательных упражнений, чтобы можно было выбрать из них наилучшие для себя.

Вы обращали внимание на то, как дышит собака после быстрого бега? Ее дыхание быстрое и глубокое, вдох и выдох идут через рот. Такой способ восстанавливает силы, тонизирует организм. Перед родами женщинам обязательно...

Читать полностью »

Снижает давление, сохраняет память и еще 5 замечательных свойств болгарского перца

Снижает давление, сохраняет память и еще 5 замечательных свойств болгарского перца

Этот овощ можно добавлять в супы, салаты, гарниры, некоторые любят порубить его соломкой в качестве полезного перекуса. Чем так хорош болгарский перец? Объясняют ученые.

Овощи и фрукты в ежедневном рационе должны присутствовать и у детей, и у взрослых. Они помогают правильной работе ЖКТ, надолго насыщают, контролируют уровень холестерина в...

Читать полностью »

Эмоциональное благополучие важно для предотвращения болезней сердца — кардиолог Варфоломеев

Эмоциональное благополучие важно для предотвращения болезней сердца — кардиолог Варфоломеев

Снижение уровня стресса может, в свою очередь, снизить артериальное давление — основной фактор, способствующий сердечным заболеваниям.

Сердечные и сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти в Великобритании. Они часто вызваны накоплением жира и сужением кровеносных сосудов, что препятствует здоровому притоку крови...

Читать полностью »

Дети малых городов – возможности и проблемы

Дети малых городов – возможности и проблемы

Рядом с большими мегаполисами, маленькие города привлекают внимание тишиной и спокойствием. Одним из особенностей малых городов является чувство безопасности. Дети могут свободно гулять, играть и изучать окружающий мир без постоянной тревоги за их безопасность. В малых городах обычно существуют тесные семейные связи. Дети растут, окруженные поддержкой и заботой близких, что способствует их эмоциональному и психологическому благополучию

Читать полностью »

Am Heart J: высокие дозы витамина D могут снизить риск мерцательной аритмии у пожилых

Am Heart J: высокие дозы витамина D могут снизить риск мерцательной аритмии у пожилых

Ученые из Университета Восточной Финляндии выяснили, что прием более высоких, чем рекомендовано, доз витамина D в течение пяти лет снижает риск фибрилляции предсердий у пожилых мужчин и женщин.

В пятилетнем исследовании приняли участие 2495 человек: мужчины в возрасте 60 лет и старше и женщины в возрасте 65 лет и старше. Одна группа принимала...

Читать полностью »

Найдены продукты, снижающие риск болезни Альцгеймера на 50%

Найдены продукты, снижающие риск болезни Альцгеймера на 50%

Ученые из Технологического института Вирджинии (Virginia Tech) выяснили, что уровни получаемых с пищей антиоксидантов лютеина, зеаксантина, ликопина и витамина Е в мозге у людей с болезнью Альцгеймера вдвое ниже, чем у здоровых.

Ученые оценили диету и здоровье мозга более тысячи участников, живущих в Чикаго. За их состоянием следили более...

Читать полностью »

Кардиолог назвал неочевидные симптомы нарушенного кровообращения

Кардиолог назвал неочевидные симптомы нарушенного кровообращения

Кардиолог Рустем Османов: одним из неочевидных симптомов нарушенного кровообращения может быть редкое мочеиспускание.

Врач Османов посоветовал обращать внимание на изменения в организме, которые могут сигнализировать о нарушении нормального кровообращения. В частности, при возникновении данной проблемы может ухудшаться работа почек, что...

Читать полностью »

Невролог Алехина назвала 5 симптомов деменции на ранней стадии

Невролог Алехина назвала 5 симптомов деменции на ранней стадии

В то время как потеря памяти часто является первым признаком умопомрачительного состояния, деменция может проявляться рядом с другими признаками.

В настоящее время нет лекарства от деменции, но ранняя диагностика может помочь замедлить состояние мозга. Это может помочь человеку дольше сохранять свою умственную функцию. Однако симптомы деменции на «ранней стадии» часто бывают относительно легкими, и их не всегда легко обнаружить.

Читать полностью »

Средиземноморская диета значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

Средиземноморская диета значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

Учёные провели первый систематический обзор, в котором изучили связь между приверженностью средиземноморской диете у женщин с развитием сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и общей смертностью.

Как показал мета-анализ исследований, у женщин с высокой приверженностью средиземноморской диете, по сравнению с низкой приверженностью, риск ССЗ был...

Читать полностью »