Записи в рубрике: Другие статьи

Названа каша, защищающая от рака, тромбов и болезней сердца

Названа каша, защищающая от рака, тромбов и болезней сердца

Эта каша богата витаминами и микроэлементами.

Для первого приема пищи часто выбирают именно кашу. Однако, как правило, предпочтение отдается, например, манной крупе или овсянке. Однако есть еще одна простая, но полезная каша, которая способна комплексно укрепить организм.

Речь идет о льняной каше. Как пишет портал, лен – это кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Но он не усваивается организмом в природной форме, по этой причине семена измельчают и употребляют в виде кашицы. Когда и для чего полезен такой завтрак?

Читать полностью »

Кардиолог Байдина: определенные продукты содействуют снижению давления

Кардиолог Байдина: определенные продукты содействуют снижению давления

Одним из наиболее эффективных сосудорасширяющих компонентов является молочная кислота, которой гипертоников могут обеспечивать кисломолочные продукты.

Кардиолог Валентина Байдина сообщила в интервью, что определенные продукты, присутствующие в рационе питания, могут содействовать снижению давления.

Кисломолочные. Кефир, ряженка, творог, варенец...

Читать полностью »

Дыхательные упражнения могут снижать давление не хуже некоторых лекарств

Дыхательные упражнения могут снижать давление не хуже некоторых лекарств

Высокое артериальное давление – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. От нее страдает 43% взрослых россиян, сообщала в 2020 году главный внештатный кардиолог Минздрава РФ Ирина Чазова. Это сопоставимо с данными Росстата, опубликованными в 2019 году. Гипертония – важнейший фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые...

Читать полностью »

Врачи рассказали о пользе молодой капусты для сосудов и сердца

Врачи рассказали о пользе молодой капусты для сосудов и сердца

Употребление ранней свежей капусты помогает сохранять здоровье сосудистой системы, обеспечивает профилактический эффект инсультов и инфарктов.

Врачи советуют употреблять молодую капусту при отсутствии противопоказаний, она является одним из наиболее полезных продуктов, поддерживающих сосуды. По словам врача и телеведущего Сергея Агапкина,

«ранню...

Читать полностью »

Подвержены ли вы сердечному приступу: самый ранний симптом, который говорит об этом

Подвержены ли вы сердечному приступу: самый ранний симптом, который говорит об этом

Исследователи обнаруживают симптом, который является ранним предупреждением организма о его подверженности сердечным проблемам, включая инфаркт миокарда.

Ученые настаивают, что во многих случаях сердечный приступ можно предотвратить. Например, избежать его можно, если достаточно рано выявить возникшую у человека гипертонию и прибегнуть к мерам,...

Читать полностью »

Врач назвала самые вредные и полезные продукты для сердца

Врач назвала самые вредные и полезные продукты для сердца

Состояние здоровья сердечной мышцы напрямую зависит от питания и физической активности. О непосредственном влиянии диеты на здоровье сердца и сосудистой системы говорит и врач Николь Фишер в своем исследовании, результаты которого опубликовали в журнале Sage.

Специалист уверяет, что контроль доли тех или других продуктов в рационе может...

Читать полностью »

5 кардиологических препаратов, которые могут навредить другим органам

5 кардиологических препаратов, которые могут навредить другим органам

Препараты, которые врачи прописывают при сердечно-сосудистых заболеваниях, имеют свои побочные эффекты. Их действие наносит определенный ущерб органам и системам. Вот 5 групп препаратов, которые применяются в кардиологии, и имеют серьезное побочное действие.

Среди различных заболеваний проблемы сердечно-сосудистой системы отличаются...

Читать полностью »

Стакан молока защищает от болезней сердца

Стакан молока защищает от болезней сердца

Если вы будете употреблять по одному стакану молока в день, это поможет защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. У любителей молока вероятность коронарных болезней или инсультов снижается на 14%.

Ежедневный стакан молока существенно снижает опасность болезней сердца, как показало новое международное исследование. Его авторы установили,...

Читать полностью »

Медики рассказали о пользе высокоуглеводной диеты для фигуры и сердца

Медики рассказали о пользе высокоуглеводной диеты для фигуры и сердца

Какие углеводы лучше выбирать.

Если вас огорчают лишний вес, гипертония и повышенный холестерин – попробуйте изменить рацион: углеводных продуктов в нем должно быть больше, а жиров – меньше. К такому выводу пришла группа ученых из США и Южной Кореи.

В чем же преимущества такого питания?

Исследователи изучали питание добровольцев, у которых были...

Читать полностью »

Обнаружен аромат, способствующий улучшению памяти

Обнаружен аромат, способствующий улучшению памяти

Розмарин — популярная пряность, которую добавляют в различные блюда для придания пряного, сладковатого вкуса. Но мало кто знает, что эта специя обладает и целым рядом полезных свойств. Ученые из Великобритании выяснили, что аромат розмарина способен улучшить мозговую деятельность, в частности память.

Специалисты провели эксперимент и выяснили,...

Читать полностью »