Известно, что бобовые снижают вероятность развития ишемической болезни сердца. Особенно полезны они также ещё и для тех, у кого повышен холестерин.
Доктор Эмель Алпхан, заведующая кафедрой питания и диетологии факультета медицинских наук, профессор, назвала несколько полезных для здоровья свойств бобовых.
Защита сердца. В бобовых нет...
Международная группа ученых, в состав которой вошли исследователи из Китая, Финляндии и Швеции, провела исследование по изучению связи болезней сердца и сосудов с жирами животного и растительного происхождения.
На протяжении четверти века ученые наблюдали за людьми и изучали их рацион питания. В результате анализ данных более чем 400 тысяч...
Сосудистая система играет ключевую роль в жизнедеятельности организма, обеспечивая транспорт питательных веществ, кислорода и удаление продуктов метаболизма. Для поддержания здоровья этой сложной системы критически важно контролировать свой рацион, ограничивая потребление соли, сахара и вредных жиров, одновременно увеличивая долю продуктов,...
Одной из важнейших систем организма являются сосуды. Они участвуют в доставке питательных веществ, кислорода, а также задействованы в выведении отработанных продуктов. Чтобы избежать поломок в этой четко отрегулированной системе, важно снизить потребление критически значимых неблагоприятных для здоровья продуктов (это соль в большом количестве,...
Давно известно, что здоровье сосудов играет ключевую роль в общем состоянии организма, особенно в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи предупреждают, что употребление пищи с высоким содержанием жиров, соли и сахара, а также недостаточная физическая активность могут негативно сказаться на состоянии сосудов.
Чтобы поддержать...
Сердечно-сосудистый хирург Борис Руденко предостерег: сонная артерия может перекрываться выросшей в ней атеросклеротической бляшкой.
Хирург Руденко напомнил, что подобное перекрытие бляшкой сонной артерии известно как окклюзия – это очень серьезное нарушение, из-за которого повышается риск угрожающих жизни состояний. Примерно треть всех...
Врач-терапевт КДЦ «Вивея» Шадрина Е.В. рассказал, какие факторы разрушают сосуды и приводят к опасным состояниям, включая инфаркт, инсульт и образование тромбов. Хабаровчанам стоит обратить внимание на эти важные аспекты здоровья.
Во-первых, курение значительно ухудшает состояние сосудов. Никотин сужает артерии, что приводит к плохому...
Исследователи выделили пять продуктов, которые эффективно поддерживают работу сердца и сосудов, не требуя значительных изменений в образе жизни.
Для снижения уровня «плохого» холестерина и повышения «хорошего» медики рекомендуют использовать в приготовлении пищи оливковое масло. Оно богато мононенасыщенными жирами, которые не только...
Чтобы замедлить старение и закупорку сосудов, стоит добавить в рацион сливочное масло, посоветовала диетолог София Кованова. Специалист отметила, что адекватное употребление масла — до 10 г в сутки — способствует выведению из организма избытка холестерина и нормализации липидного обмена.
Сливочное масло — не просто кусок жира. Адекватное...
Нутрициолог Вероника Гусакова: благодаря употреблению чеснока минимизируется риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Нутрициолог Гусакова рассказала, что чеснок относится к так называемым «суперфудам» (продуктам, обладающим очень широким спектром полезных свойств). В частности, пряный овощ полезен для предотвращения тромбов и болезней сердца.
«Акт...
Препарат, который десятилетиями применяют для лечения диабета, может с
Кирилл Антонов, старший инструктор-методист отделения восстановительно
Аутизм у детей — это не “плохое воспитание” и не временная особенност
Вагонка – это не просто дощечки для обшивки стен. Это возможность созд
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »