Ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии выяснили, что крестоцветные овощи снижают артериальное давление у людей среднего и пожилого возраста с гипертонией. Отмечается, что к ним относятся брокколи, цветная, белокочанная и кудрявая капуста.
Увеличение потребления овощей широко рекомендуется для снижения риска сердечных заболеваний, и...
Врачи назвал две основные ошибки в питании, которые провоцируют быстрое разрушение сосудов.
Многие специалисты солидарны в том, что человек, не имеющий медицинских противопоказаний, может не отказываться полностью от употребления каких-либо продуктов. По словам врачей, главное – соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.Однако часто у...
Британские ученые назвали два простых упражнения, улучшающих работу сердца и сосудов. По словам автора исследования Джейми О`Дискрол, одним из самых эффективных считается упражнение планка.
Наибольший положительный эффект достигается, если выполнять упражнение в течение двух минут, но начинать упражнения надо с 10 секунд, постепенно увеличивая...
Эксперты в области питания рекомендуют отказаться от употребления продуктов с искусственными трансжирами.
Медики, эксперты в области здорового питания напомнили россиянам о вреде трансжиров. Этот тип жиров образуется в результате обработки растительных масел. В пищевой промышленности благодаря ей жидкие масла приобретают форму твердого жира,...
Хирург-флеболог Армен Авакян: при возникшем тромбозе человек может ощутить резкое ухудшение самочувствия.
Флеболог Авакян рассказал, что при тромбозе кровь сворачивается внутри сосудов, либо в полостях сердца, образуя закупоривающие их сгустки – тромбы. Человек с таким нарушением становится подвержен ишемии, инсульту, инфаркту, гангрене – все...
Несколько ПОЛЕЗНЫХ рецептов, которые помогут УКРЕПИТЬ СОСУДЫ головного мозга при вегето-сосудистой дистонии, а также устранить некоторые неприятные симптомы при ВСД. Будьте здоровы!
Чтобы «натренировать» сосуды и улучшить кровоснабжение головного мозга, помимо коррекции образа жизни и рациона необходимы правильные физические нагрузки,...
Многие медики сходятся во мнении, что человеку, если нет ограничений от лечащего врача, не нужно полностью убирать из рациона какие-либо продукты. Главное — есть все в меру, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов.
На практике выходит, что у пациентов часто наблюдается перевес жиров (особенно животных) в рационе. Между тем, жиры (как...
Если у человека есть врожденная аномалия артерий, то его могут мучить боли в груди, одышка и другие неприятные сердечные симптомы. Кардиолог Ольга Бокерия объясняет, как распознать патологию, которая умело маскируется под другие болезни.
Сердечно-сосудистые заболевания — это самая распространенная причина летальных исходов и в России, и во всем...
Экстракт дудника гигантского показал эффективность в лечении атеросклероза.
Ученые из Национального университета Чонбук (Южная Корея) протестировали на 40 крысах экстракт дудника гигантского в ежедневной дозе 100–300 мг/кг. Диета всех животных содержала большое количество жиров. Такое питание приводило к эндотелиальной дисфункции — нарушению...
Согласно публикации на сайте CNBC, употребление чипсов серьезно влияет на здоровье. Кардиологи подчеркивают, что хотя эти картофельные или кукурузные лакомства могут быть исключительно привлекательными на первый взгляд, их потребление может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Профессионалы здравоохранения предупреждают, что чипсы...
Профессор Захаров: деменция может развиться у человека любого возраста
Мигрени – это неврологическое заболевание, которое проявляется пульсир
Сердечно-сосудистые заболевания становятся все более распространенными
Врач Денис Банный: болезни, считавшиеся «возрастными», сегодня все чащ
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »