Британские ученые назвали два простых упражнения, улучшающих работу сердца и сосудов. По словам автора исследования Джейми О`Дискрол, одним из самых эффективных считается упражнение планка.
Наибольший положительный эффект достигается, если выполнять упражнение в течение двух минут, но начинать упражнения надо с 10 секунд, постепенно увеличивая...
Эксперты в области питания рекомендуют отказаться от употребления продуктов с искусственными трансжирами.
Медики, эксперты в области здорового питания напомнили россиянам о вреде трансжиров. Этот тип жиров образуется в результате обработки растительных масел. В пищевой промышленности благодаря ей жидкие масла приобретают форму твердого жира,...
Хирург-флеболог Армен Авакян: при возникшем тромбозе человек может ощутить резкое ухудшение самочувствия.
Флеболог Авакян рассказал, что при тромбозе кровь сворачивается внутри сосудов, либо в полостях сердца, образуя закупоривающие их сгустки – тромбы. Человек с таким нарушением становится подвержен ишемии, инсульту, инфаркту, гангрене – все...
Несколько ПОЛЕЗНЫХ рецептов, которые помогут УКРЕПИТЬ СОСУДЫ головного мозга при вегето-сосудистой дистонии, а также устранить некоторые неприятные симптомы при ВСД. Будьте здоровы!
Чтобы «натренировать» сосуды и улучшить кровоснабжение головного мозга, помимо коррекции образа жизни и рациона необходимы правильные физические нагрузки,...
Многие медики сходятся во мнении, что человеку, если нет ограничений от лечащего врача, не нужно полностью убирать из рациона какие-либо продукты. Главное — есть все в меру, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов.
На практике выходит, что у пациентов часто наблюдается перевес жиров (особенно животных) в рационе. Между тем, жиры (как...
Если у человека есть врожденная аномалия артерий, то его могут мучить боли в груди, одышка и другие неприятные сердечные симптомы. Кардиолог Ольга Бокерия объясняет, как распознать патологию, которая умело маскируется под другие болезни.
Сердечно-сосудистые заболевания — это самая распространенная причина летальных исходов и в России, и во всем...
Экстракт дудника гигантского показал эффективность в лечении атеросклероза.
Ученые из Национального университета Чонбук (Южная Корея) протестировали на 40 крысах экстракт дудника гигантского в ежедневной дозе 100–300 мг/кг. Диета всех животных содержала большое количество жиров. Такое питание приводило к эндотелиальной дисфункции — нарушению...
Согласно публикации на сайте CNBC, употребление чипсов серьезно влияет на здоровье. Кардиологи подчеркивают, что хотя эти картофельные или кукурузные лакомства могут быть исключительно привлекательными на первый взгляд, их потребление может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Профессионалы здравоохранения предупреждают, что чипсы...
Врач-превентолог Ванесса Принц предупредила россиян об опасности длительной сидячей работы для здоровья и дала советы о том, как снизить ее вредное влияние на организм.
Врач Принц констатировала:
«Если неподвижное положение у человека длится более трех часов, то это опасно для здоровья».
Медик пояснила, что долгая работа сидя ведет к пережатию...
Кардиохирург, флеболог, кандидат медицинских наук Сергей Дробязго раскрыл факторы, способные привести к внезапному отрыву тромба у пациентов.
Он подчеркнул важность наследственной предрасположенности в сочетании с рядом обстоятельств. Факторы, такие как продолжительные поездки, неудобные положения на длительное время, а также острые вирусные...
Кардиолог Виджай Намби из Медицинского колледжа Бейлора в США рассказа
При инсульте приток крови к мозгу прерывается, из-за чего клетки умира
Доктор Трейси Мэдсен, доцент кафедры неотложной медицины и эпидемиолог
Врач-диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на кан
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »