Врач Варфоломеев: растительная диета защищает ваше сердце от болезней

Врач Варфоломеев: растительная диета защищает ваше сердце от болезней

Растительная диета снижает уровень холестерина и жира в крови, что может уменьшить закупорку артерий и снизить риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

В новом исследовании риск сердечно-сосудистых заболеваний у вегетарианцев и веганов снизился на семь процентов в течение пяти лет по сравнению со всеядными.
Хотя это была только треть...

Читать полностью »

SR: овощи, ягоды и рыба защищают мозг от болезни Альцгеймера

SR: овощи, ягоды и рыба защищают мозг от болезни Альцгеймера

Регулярное употребление овощей, ягод, рыбы и цельнозерновых продуктов может замедлять снижение когнитивных функций и защищать мозг. К такому выводу пришла международная команда ученых.

Ученые сравнили два популярных подхода к питанию — средиземноморскую диету и диету MIND, разработанную для профилактики нейродегенеративных заболеваний....

Читать полностью »

Aging: госпитализация из-за инфекции повышает риск развития деменции на 83%

Aging: госпитализация из-за инфекции повышает риск развития деменции на 83%

Госпитализация из-за инфекционного заболевания может повысить риск развития деменции на 83%. К таким выводам пришли ученые из Национального университета Сингапура.

В обзор включили результаты 16 исследований с участием более четырех миллионов человек. Ученые анализировали долгосрочную связь между перенесенной инфекцией, требующей стационарного...

Читать полностью »

Эксперты рассказали о причинах мигрени

Эксперты рассказали о причинах мигрени

Мигрень занимает третье место по распространенности среди заболеваний в мире, при этом в России от нее страдает около 17% населения. Она проявляется сильными приступами головной боли, которые могут приобретать хронический характер. Об этом 29 ноября рассказал невролог-вертебролог Андрей Ратинов.

«Наиболее выраженные спазмы я наблюдаю у людей,...

Читать полностью »

Cell Reports: сбои в работе гена ARHGAP11A ведут к аномалиям развития мозга

Cell Reports: сбои в работе гена ARHGAP11A ведут к аномалиям развития мозга

Ученые Института исследований приматов им. Лейбница выяснили, что ген ARHGAP11A играет ключевую роль в формировании уникальной клеточной структуры развивающегося человеческого мозга. Результаты опубликованы в Cell Reports.

Читать полностью »

Островок уюта и чистоты: как грамотное обновление санузла избавляет от скрытых протечек и бытовых хлопот

Островок уюта и чистоты: как грамотное обновление санузла избавляет от скрытых протечек и бытовых хлопот

Для каждого современного человека ванная комната давно перестала быть просто утилитарным помещением для быстрых гигиенических процедур. Это наше глубоко личное, почти сакральное пространство, уединенная зона комфорта, где мы окончательно просыпаемся под бодрящими струями утреннего душа и расслабляемся в теплой пене после изматывающего трудового дня.

Читать полностью »

Открыт останавливающий болезнь Альцгеймера механизм

Открыт останавливающий болезнь Альцгеймера механизм

Ученые из Медицинского колледжа Бейлора обнаружили естественный механизм, который способен очищать мозг от уже сформировавшихся амилоидных бляшек — ключевого признака болезни Альцгеймера. В работе, опубликованной в Nature Neuroscience (NN), исследователи показали: активация белка Sox9 заставляет астроциты — вспомогательные клетки мозга —...

Читать полностью »

Эти напитки повышают риск инсульта на 50%

Эти напитки повышают риск инсульта на 50%

Ваш выбор напитка также имеет значение, поскольку «преобладающее» потребление пива было связано с более высоким риском, а вино — нет

Инсульт описывает опасную для жизни неотложную медицинскую помощь, вызванную прекращением кровоснабжения части вашего мозга. Неверные решения в отношении образа жизни закладывают основу для этого серьезного...

Читать полностью »

Женщины нашли способ купировать мигрень с помощью неожиданной вещи

Женщины нашли способ купировать мигрень с помощью неожиданной вещи

Женщины нашли способ купировать мигрень с помощью неожиданной вещи. Ролики на эту тему появились в TikTok.

Блогерши принялись массово публиковать видео, демонстрируя метод избавления от головной боли с помощью крабика для волос. На размещенных кадрах инфлюэнсеры закрепляют аксессуар на бровях. По их словам, таким образом им удается временно...

Читать полностью »

BMC: пища, богатая полифенолами, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

BMC: пища, богатая полифенолами, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Рацион, в котором часто присутствуют чай, кофе, ягоды, орехи, какао, цельные злаки и оливковое масло, может заметно улучшать состояние сердца в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа Лондона.

В течение более чем десяти лет ученые наблюдали свыше 3,1 тысячи участников из когорты близнецов TwinsUK....

Читать полностью »