Походы в сауну снижают риск гипертонии, – ученые

Походы в сауну снижают риск гипертонии, – ученые

Ученые из Университета Восточной Финляндии проанализировали данные 1621 мужчины в возрасте от 42 до 60 лет. Участники не страдали от гипертонии. Добровольцев разделили на три группы. В первую группу попали мужчины, посещавшие сауну один раз в неделю, во вторую — участники, ходившие туда 2-3 раза в неделю, а в третью — те, кто ходил...

Читать полностью »

Исследование: Медитация меняет структуру мозга

Исследование: Медитация меняет структуру мозга

Ученые в очередной раз доказали положительный эффект от различных практик самосозерцания для достижения духовного прозрения. В частности им удалось доказать, что медитация меняет структуру головного мозга и снимает стресс.

Европейские физиологи провели научное исследование, по итогам которого заявили, что медитативные практики повышают...

Читать полностью »

МРТ выявит у ребенка рассеянный склероз за годы до первых симптомов

МРТ выявит у ребенка рассеянный склероз за годы до первых симптомов

Сканирование мозга с помощью магнитно-резонансной томографии у детей может помочь определить тех, кому грозит риск развития рассеянного склероза. Таковы результаты нового исследования экспертов в области здоровья ребёнка из Йельского университета.Американские ученые провели исследование с участием 38 детей из 6 стран, которое показало, что...

Читать полностью »

Жирная диета ускоряет рассеянный склероз у ребенка

Жирная диета ускоряет рассеянный склероз у ребенка

Важная новость для родителей детей, страдающих от рассеянного склероза. Ученые из США доказали, что жирная диета провоцирует обострения этой неизлечимой болезни.Употребление так любимых многими детьми бургеров и пиццы может спровоцировать обострение рассеянного склероза. Ученые из Школы медицины Джонса Хопкинса в Балтиморе установили, что диета...

Читать полностью »

Молоко разрушает мозг?

Молоко разрушает мозг?

Всем известно, что витамины полезны для здоровья. В частности, кальций помогает укреплять костную ткань. Однако последние открытия ученых показывают, что далеко не всем стоит увлекаться продуктами, содержащими этот элемент.

Как выяснили специалисты, кальций, содержащийся в больших количествах в молочных продуктах, может плохо влиять на мозговые...

Читать полностью »

Как жевание жвачки отражается на памяти

Как жевание жвачки отражается на памяти

Новое исследование, проведенное британскими учеными из университета Кардиффа, показало, что жевание жвачки отрицательно сказывается на способности концентрироваться и запоминать.

В ходе эксперимента его участникам было предложено запоминать слова и цифры в определенном порядке. Иногда им их показывали, а иногда зачитывали. Кроме того, им было...

Читать полностью »

Как бороться с головной болью при смене погоды

Как бороться с головной болью при смене погоды

Врачи порекомендовали бороться с головной болью проверенными методами.

Причин появления головной боли очень много, но одной из самых распространенных является резкая смена погоды. Немногим известно, что перед дождем атмосферное давление снижается, а в жару, наоборот, повышается. При этом ухудшается кровоснабжение мозга и в крови не хватает...

Читать полностью »

Как физическая активность сказывается на работе мозга

Как физическая активность сказывается на работе мозга

Ученые из Национальных институтов здравоохранения США выяснили, что регулярная физическая активность положительно влияет на когнитивные функции. Специалисты провели исследование на мышах. Они заметили улучшения у грызунов, бегавших в колесе в течение недели.

У грызунов, которые бегали, оказалось больше нейронов. Кроме того, их реакции были...

Читать полностью »

Всемирный день психического здоровья

Всемирный день психического здоровья

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day). Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования общества о проблемах психического здоровья.

Впервые он прошел в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for...

Читать полностью »

Победить атеросклероз поможет пища, богатая калием

Победить атеросклероз поможет пища, богатая калием

Потребление вместе с пищей большого количества калия благотворно действует на стенки кровеносных сосудов и защищает их от развития атеросклероза — хронического заболевания артерий. Такое заявление сделали исследователи из университета Алабамы в Бирмингеме (США).

Согласно статистике ВОЗ, атеросклероз и сопутствующие болезни сердца и сосудов...

Читать полностью »