Записи с меткой "давление"

Кардиолог Байдина: определенные продукты содействуют снижению давления

Кардиолог Байдина: определенные продукты содействуют снижению давления

Одним из наиболее эффективных сосудорасширяющих компонентов является молочная кислота, которой гипертоников могут обеспечивать кисломолочные продукты.

Кардиолог Валентина Байдина сообщила в интервью, что определенные продукты, присутствующие в рационе питания, могут содействовать снижению давления.

Кисломолочные. Кефир, ряженка, творог, варенец...

Читать полностью »

Дыхательные упражнения могут снижать давление не хуже некоторых лекарств

Дыхательные упражнения могут снижать давление не хуже некоторых лекарств

Высокое артериальное давление – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. От нее страдает 43% взрослых россиян, сообщала в 2020 году главный внештатный кардиолог Минздрава РФ Ирина Чазова. Это сопоставимо с данными Росстата, опубликованными в 2019 году. Гипертония – важнейший фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые...

Читать полностью »

4 натуральных рецепта для снижения и стабилизации давления

4 натуральных рецепта для снижения и стабилизации давления

Артериальная гипертония – это повышенное артериальное давление. О наличии у вас артериальной гипертонии можно говорить, если повышение артериального давления зарегистрировано врачом как минимум при 3 контрольных измерениях артериального давления.

В развитых странах мира повышенное артериальное давление встречается у 20–30 % взрослого населения....

Читать полностью »

Массаж головы при гипертонии: 13 простых приемов

Массаж головы при гипертонии: 13 простых приемов

Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания — головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии.

Кроме приема препаратов помочь в лечении гипертонии может массаж головы. Процедура...

Читать полностью »

Помогает ли чеснок снижать давление: результаты исследования

Помогает ли чеснок снижать давление: результаты исследования

Результаты исследования, проведенного австралийскими специалистами, свидетельствуют о пользе чеснока для гипертоников.

Исследователи, представляющие Университета Аделаиды, изучили данные двенадцати испытаний, участники которых (люди, страдавшие гипертонией) употребляли чеснок. Общее количество испытуемых составило 553 человека.

В результате...

Читать полностью »

Какие продукты повышают давление

Какие продукты повышают давление

Все чаще от повышенного давления страдают молодые люди. По словам врачей, главная причина — это питание. В нашем рационе есть много продуктов, которые повышают давление.

Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников рассказал, что особенно опасна еда, в которой содержится много соли. Например, оливки и твердые сыры. Дело в том,...

Читать полностью »

Артериальная гипертония. Чего НЕ нужно делать человеку с повышенным давлением

Артериальная гипертония. Чего НЕ нужно делать человеку с повышенным давлением

Артериальная гипертония или повышенное артериальное давление – одно из самых распространённых заболеваний в мире, вызывающая такие осложнения как инсульт, ишемическая болезнь сердца, сосудистая деменция, хроническая почечная и хроническая сердечная недостаточность, атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей. Тем не менее вокруг...

Читать полностью »

Помогает ли свекольный сок нормализовать давление на самом деле?

Помогает ли свекольный сок нормализовать давление на самом деле?

Прием свекольного сока определенным образом воздействует на артериальное давление, сообщила врач Наталья Денисова.

Специалист рассказала в интервью, что свекольный сок на самом деле обладает гипотензивным свойством – подтвердившее это научное исследование было проведено в 2008 году. Ученые сравнивали эффекты сока, полученного из сырой свеклы и...

Читать полностью »

Кардиолог перечислила способы поднять давление за пять минут

Кардиолог перечислила способы поднять давление за пять минут

Существует несколько способов быстро поднять пониженное давление. Их назвала кардиолог Мария Чайковская на своем YouTube-канале.

Медик отметила, что при низком давлении можно делать два упражнения из индийской ведической дыхательной практики пранаяма. Первое называется бхастрика, во время него надо делать интенсивные вдохи и выдохи через нос....

Читать полностью »

Врач оценил риск внезапной смерти от гипертонии

Врач оценил риск внезапной смерти от гипертонии

Кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал, в каких случаях гипертония может привести к внезапной смерти.

По словам медика, остановка сердца грозит лишь небольшому количеству пациентов:

«Гипертония очень широко распространена, поэтому такая страшная вещь, как остановка сердца, угрожает не более чем 1% людей с гипертонией. И, как правило, это не...

Читать полностью »