Записи с меткой "деградация"

5 продуктов, которые защищают головной мозг от возрастной деградации

5 продуктов, которые защищают головной мозг от возрастной деградации

С возрастом когнитивные функции мозга ослабевают, что повышает риск его деградации и ассоциированных болезней – Альцгеймера, Паркинсона и т.д. Употребление таких продуктов, как шоколад, кофе, разноцветные фрукты и овощи помогает защитить головной мозг от подобного разрушения.

Шоколад, какао. Какао-бобы содержат соединения флавонолы, которые...

Читать полностью »

Умственная работа защищает мозг от старческой деградации

Умственная работа защищает мозг от старческой деградации

Работа, связанная с умственной деятельностью, позволяет сохранять активность ума и в пенсионном возрасте.

Согласно данным исследования, выполненного специалистами из Университета штата Колорадо, работа, которая заставляет человека думать и анализировать, обеспечивает мозгу защиту от деградации, ассоциированной со старением. Так, по словам...

Читать полностью »