Записи с меткой "Доктор Мосли"

Доктор Мосли назвал самое простое и полезное упражнение для здоровья сердца и сосудов

Доктор Мосли назвал самое простое и полезное упражнение для здоровья сердца и сосудов

Физические нагрузки полезны для сердца, но какие наиболее эффективны? Отвечает известный врач Майкл Мосли.

Когда спрашивают, какие упражнения полезны для сердца, то скорее всего ответ будет — любой вариант кардиотренировки — бег, ходьба, велосипед, плавание. Это так. Но есть нюансы.

О том, какие упражнения для сердца самые эффективные,...

Читать полностью »