Записи с меткой "энергия"

Достаточно одной тренировки, чтобы «зарядить» мозг энергией на сутки

Достаточно одной тренировки, чтобы «зарядить» мозг энергией на сутки

Физические упражнения могут значительно улучшить работу мозга, и эффект от них сохраняется до 24 часов. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL), опубликовав результаты своей работы в журнале International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

В исследовании приняли участие 76 добровольцев обоих...

Читать полностью »

При аутизме клеткам не хватает энергии

При аутизме клеткам не хватает энергии

У большинства детей с аутизмом, участвовавших в небольшом исследовании, обнаружились затруднения с выработкой энергии в клетках крови. Ферменты митохондрий у них оказались активны лишь на треть от того, что имеет место у здоровых детей того же возраста. Результаты исследования позволяют предположить, что в заболевании могут быть...

Читать полностью »

Съел – и порядок!

Съел – и порядок!

Правда ли, что шоколад с орехами повышает умственную деятельность?

Если верить ученым, для полноценной работы мозгу (самому, кстати, энергоемкому органу) в первую очередь требуются углеводы. Отсюда распространенное мнение будто шоколад — очень важный для мыслительной деятельности продукт.

Действительно, в шоколаде содержится огромное количество...

Читать полностью »