Записи с меткой "ежедневное потребление фруктов"

Врач Захарова: ежедневное потребление фруктов и овощей снижает риск инсульта на 13%

Врач Захарова: ежедневное потребление фруктов и овощей снижает риск инсульта на 13%

Употребление 200 граммов фруктов и овощей в день может снизить риск инсульта на 13 процентов.

Регулярное употребление большого количества фруктов и овощей полезно для нашего здоровья. Они не только богаты витаминами и клетчаткой, но и содержат мало калорий. Тем не менее, исследования нашли более убедительную причину для включения их в свой...

Читать полностью »