Записи с меткой "Короткий сон"

Короткий сон защитит от старческого слабоумия

Короткий сон защитит от старческого слабоумия

Если вам, как Дональду Трампу или Илону Маску требуется всего 4 часа для полноценного ночного отдыха, возможно, это является надёжной защитой от деменции. По крайней мере, к такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

У некоторых людей имеются гены, которые позволяют им довольствоваться всего четырьмя...

Читать полностью »