Записи с меткой "кости"

Семена кунжута: для здоровья костей, сосудов и кишечника

Семена кунжута: для здоровья костей, сосудов и кишечника

Семена кунжута не всегда являются «звездой» блюда, но этот крошечный суперпродукт предлагает много пользы для здоровья. Они являются отличным источником клетчатки, а их регулярное потребление снижает холестерин.

Помогают снизить уровень холестерина и триглицеридов

Данные исследований, опубликованных в журнале Critical Reviews in Food Science...

Читать полностью »

Вино укрепляет женские кости

Вино укрепляет женские кости

Как доказали исследователи из Королевского колледжа Лондона, регулярное употребление женщиной вина в небольших порциях улучшает состояние её костного аппарата. При этом снижается хрупкость костей, они становятся более плотными и устойчивыми к внешним воздействиям.

Известно, что с возрастом женщины её кости становятся более хрупкими, теряя...

Читать полностью »