Записи с меткой "листовая зелень"

Невролог Сергеев рассказал о пользе листовой зелени в профилактике деменции

Невролог Сергеев рассказал о пользе листовой зелени в профилактике деменции

Ряд простых продуктов способны существенно снизить развитие деменции в пожилом возрасте. Речь идет о листовой зелени, рассказал врач-невролог Игорь Сергеев.

Предотвратить возрастные изменения в мозге способны петрушка, кинза, салат и руккола, отметил он. Однако важно знать меру. Так, дневная норма составляет не более 150 граммов.

Более того,...

Читать полностью »