Записи с меткой "лютеин"

Защита от инсульта. Почему нам необходим лютеин и где его взять?

Защита от инсульта. Почему нам необходим лютеин и где его взять?

Каротиноид лютеин давно был известен своим свойством улучшать зрение, но также он имеет большое значение для поддержания общего самочувствия, защитить от заболевания сердца, метаболического синдрома, инсульта.

Как сообщает MedikForum.ru, специалисты отмечают важность достаточного потребления лютеина и объясняют, почему он так необходим....

Читать полностью »

Новые данные о лютеине: не только улучшает зрение, но и память

Новые данные о лютеине: не только улучшает зрение, но и память

Лютеин известен своей способностью поддерживать здоровье глаз. Но недавнее исследование, проведенное в Университете Иллинойса в Урбана-Шампейн, показало, что он также может помочь улучшить память, особенно у людей, страдающих ожирением.

В то время как многие исследования связывают лютеин с улучшением зрения, растущее количество исследований...

Читать полностью »

Продукты с лютеином необходимы для здоровья мозга

Продукты с лютеином необходимы для здоровья мозга

Обязательно включайте в рацион такие продукты, как капуста, авокадо, куриные яйца. Они содержат большое количество лютеина, обеспечивающего долгое нейронное здоровье.

Специалисты из Университета штата Иллинойс констатировали, что люди, активно потребляющие большое количество продуктов с лютеином, демонстрируют нейронную активность, свойственную...

Читать полностью »

Одно авокадо в день – залог хорошей памяти

Одно авокадо в день – залог хорошей памяти

Ежедневное употребление свежего авокадо способствует улучшению рабочей памяти и навыков принятия решений у людей в возрасте.

АвокадоК такому заключению пришли американские ученые из частного исследовательского Университета Тафтса. В их изыскании приняли участие 40 здоровых добровольцев в возрасте за 50 лет. Часть испытуемых на протяжении...

Читать полностью »