Записи с меткой "мозг"

Полчашки черники в день защитят от деменции

Полчашки черники в день защитят от деменции

Употребление полчашки черники каждый день после 50 лет обеспечивает профилактику старческого слабоумия. К такому выводу пришли американские учёные из Университета Цинциннати.

Употребление всего полчашки черники ежедневно после 50 лет может обеспечить профилактику деменции, как показало исследование американских ученых, в котором приняли...

Читать полностью »

Госпитализация с черепно-мозговой травмой грозит деменцией

Госпитализация с черепно-мозговой травмой грозит деменцией

Исследование учёных из Финляндии показало, что у госпитализированных с обширными черепно-мозговыми травмами пациентов вырастает риск старческого слабоумия. Если же эти травмы являются незначительными, то статистического роста опасности деменции не фиксируется.

Попавшие в больницы с серьезными черепно-мозговыми травмами люди впоследствии имеют...

Читать полностью »

Врач назвал опасные последствия сотрясения мозга

Врач назвал опасные последствия сотрясения мозга

По словам медика, в некоторых легких случаях последствия могут быть незначительными:

«Может быть различная неврологическая симптоматика: от нарушения координации, памяти и внимания до нарушений в речи. Если совсем в легкой степени, то, как правило, протекает без особых осложнений».

При легкой степени сотрясения, как правило, достаточно двух...

Читать полностью »

Врач Денисова объяснила, можно ли считать какао полезным для мозга

Врач Денисова объяснила, можно ли считать какао полезным для мозга

Считается, что какао содержит флавонолы – вещества, защищающие головной мозг от нейродегенеративных процессов.

Сегодня можно услышать о том, что питье какао полезно для укрепления здоровья мозга наряду с потреблением темного шоколада. Рассуждая о том, можно ли считать какао полезным для мозга, врач-диетолог Наталья Денисова заметила: этот...

Читать полностью »

Распространенные привычки, которые вредят мозгу: доктор Филипс

Распространенные привычки, которые вредят мозгу: доктор Филипс

Клинический нейробиолог доктор Элизабет Филипс предупреждает, что недостаток воды вредит организму, в частности, способствует нарушениям когнитивного характера.

Доктор Филипс рассказала в интервью, что распространенные среди людей привычки могут серьезно вредить головному мозгу. Одной из них эксперт считает недостаточное потребление чистой...

Читать полностью »

Как сохранить здоровье: упражнения важны для защиты мозга и сердца

Как сохранить здоровье: упражнения важны для защиты мозга и сердца

Новое исследование показало, что физические упражнения могут помочь защитить мозг и сердечно-сосудистую систему от многих проблем, связанных с возрастным ухудшением деятельности.

Специалисты Британского фонда сердца выступили с рекомендацией делать все возможное для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. По словам экспертов, одним из...

Читать полностью »

Раскрыты опасные последствия сотрясения мозга

Раскрыты опасные последствия сотрясения мозга

При сотрясении «легкой степени» у пострадавшего наблюдаются нарушения координации, памяти и внимания, реже – нарушения речи. Как правило, серьезных осложнений после такой травмы не бывает, отметил эксперт. Восстановление занимает около двух недель.

В более тяжелых случаях после сотрясения мозга могут появиться опасные осложнения.

«Самое...

Читать полностью »

Физические нагрузки защищают объём мозга

Физические нагрузки защищают объём мозга

Регулярные занятия спортом сохраняют объём мозга за счёт низкого уровня инсулина и индекса массы тела. К такому выводу пришли учёные из центра Inserm во Франции.

Новое исследование продемонстрировало, что физические нагрузки помогают защищать клетки мозга. Доказана роль тренировок в поддержании уровня инсулина и низкого индекса массы тела, что...

Читать полностью »

Витамин К снижает риск возрастных заболеваний мозга

Витамин К снижает риск возрастных заболеваний мозга

Совместные исследования специалистов из США и Арабских Эмиратов показали важность витамина К для умственных способностей. Эксперимент проходил на группе пожилых лабораторных животных и длился больше года.

Подопытные крысы были поделены на 2 группы. Одна из них регулярно получала добавки, с высоким содержанием витамина К. У второй, контрольной...

Читать полностью »

Здоровый мозг: 6 необходимых витаминов и минералов

Здоровый мозг: 6 необходимых витаминов и минералов

Человеческий мозг – это самая сложная система человеческого организма, и как все остальные органы нуждается в поступлении нужных микроэлементов. Несбалансированный рацион способствует риску психических и физических нарушений, раннего наступления старческих изменений и других расстройств. Есть полезные вещества, которые поддерживают здоровье и...

Читать полностью »