Записи с меткой "мозг"

Как сохранять активность мозга даже в 80 лет

Как сохранять активность мозга даже в 80 лет

Достаточная активность мозга в пожилом возрасте — это хорошая профилактика возрастной потери памяти и старческого слабоумия. Существуют определенные методы, чья фиктивность доказана наукой.

Пешие прогулки. Исследование доказало, что если люди совершают в день не менее 10 000 шагов в среднем возрасте, то их мозг на 2,2 года моложе, по сравнению...

Читать полностью »

Ученые перевели сигналы мозга в речь

Ученые перевели сигналы мозга в речь

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско смогли перевести сигналы мозга, передаваемые речевому аппарату, в речь. Эта технология позволит парализованным людям общаться более эффективно, чем сейчас, когда им приходится использовать устройства с виртуальной клавиатурой, фиксирующие положение глаз и мышечные сокращения. Пока...

Читать полностью »

Чрезмерная тренировка вызывпает усталость мозга

Чрезмерная тренировка вызывпает усталость мозга

Те, кто тренируется слишком много, более импульсивны: исследователи выяснили, как перетренировка влияет на мозг. Результаты могут иметь отношение к политическим или экономическим решениям.

Спортсмены-спортсмены могут знать это: вы тренируетесь и тренируетесь, но производительность снижается. Причиной обычно является перетренированность —...

Читать полностью »

Парализованный мужчина снова ходит с управляемым мозгом экзоскелетом

Парализованный мужчина снова ходит с управляемым мозгом экзоскелетом

Человек, парализованный от плеч, может ходить, используя новаторскую роботизированную систему с четырьмя конечностями, или экзоскелет, который управляется и контролируется сигналами из его мозга.

С подвесным ремнем безопасности для баланса, 28-летний пациент с тетраплегией использовал систему датчиков, имплантированных рядом с его мозгом, чтобы...

Читать полностью »

Сон помогает мозгу забывать ненужные воспоминания

Сон помогает мозгу забывать ненужные воспоминания

Работа мозга во время сна может помочь ученым понять, как мы забываем информацию

Сон невероятно важен для здоровья как физического, так и душевного. Специалисты, занимающиеся изучением сна, сходятся во мнении, что сном нельзя пренебрегать, так как недосып негативно влияет на здоровье и способствует развитию многих заболеваний. Однако изучение...

Читать полностью »

Холин защищает мозг от разрушительных заболеваний

Холин защищает мозг от разрушительных заболеваний

Прием пищевой добавки с холином или его получение вместе с пищей может снижать риск развития нейродегенеративных нарушений в мозге. Таким образом холин может защищать от болезни Альцгеймера.

Выполненные учеными эксперименты на мышах с предрасположенностью к болезни Альцгеймера показали, что прием холина в высокой концентрации существенно...

Читать полностью »

Перетренированность опасна не только для тела, но и для мозга

Перетренированность опасна не только для тела, но и для мозга

Избыток физических нагрузок приводит не только к телесному утомлению. Учёные доказали, что перетренированность вызывает усталость мозга и нарушает его способность логически мыслить.

Хорошо известно, что физические нагрузки повышают уровень энергии и в целом очень полезны для здоровья человека. Однако необходимо помнить, что пользу приносят...

Читать полностью »

«Люди пожирают мозги»: исследователи деменции объясняют, как защитить себя

«Люди пожирают мозги»: исследователи деменции объясняют, как защитить себя

Что фаст-фуд вреден для сердца и фигуры, многим хорошо известно. Большинство людей не знают, что гамбургеры, картофель фри и пицца также могут повредить мозг. Исследователи установили связь между фаст-фудом и деменцией.

«С фаст-фудом и слишком малой нагрузкой люди пожирают мозги», — говорит Николас Шербуин из Австралийского национального...

Читать полностью »

Серебряный возраст: тренируем мозг и тело

Серебряный возраст: тренируем мозг и тело

Вы обещали себе заняться здоровьем на пенсии? Здрав.ФОМ знает, что нужно делать, чтобы сохранить бодрость до глубоких седин

Жить долго мечтает едва ли не каждый человек. И современный мир, несмотря на ухудшение экологии и обилие повседневных стрессов, создает для этого все условия. Медицина развивается, уровень жизни растет, и с каждым годом на...

Читать полностью »

Фитнес для мозга: почему спорт лучше кроссвордов?

Фитнес для мозга: почему спорт лучше кроссвордов?

Деменция – настоящая проблема современного мира. Стареющие люди всё чаще сталкиваются с подобным заболеванием, от которого нет лечения. Тело стареет, мозг отказывается слушать. Но при занятиях спортом можно существенно исправить эту ситуацию. Почему спорт лучше кроссвордов.

Механизм 1: фитнес и сосуды

По словам учёных, умеренные физические...

Читать полностью »