Записи с меткой "омоложение"

Названа диета, омолаживающая клетки мозга

Названа диета, омолаживающая клетки мозга

Питание влияет и на состояние мозга.

Ученые создали диету, которая поможет защитить от болезни Альцгеймера и отсрочить старение мозга на целых 8 лет.

Рацион с название MIND был разработан сотрудниками Медицинского центра Университета Раш на основе почти пятилетних исследований.

По словам авторов новой диеты, питание является серьезным фактором,...

Читать полностью »

Омоложение крови может отодвинуть развитие болезни Альцгеймера

Омоложение крови может отодвинуть развитие болезни Альцгеймера

Группа ученых из США после многочисленных экспериментов установила, что обновленная кровь у пожилых людей приводит к приостановке болезни Альцгеймера.

По их словам, введенные в кровь белки плазмы останавливают ухудшение когнитивных функций у людей, которые страдают болезнью Альцгеймера.

По данным портала New Atlas, компания Alkahest (США)...

Читать полностью »

Лучшая процедура против морщин

Лучшая процедура против морщин

С возрастом ваша кожа и жирные железы становятся слабыми и менее эффективными. Это состояние делает кожу неспособной поддерживать влажность и вызывает появление тонких линий и морщин. Устранить эти нежелательные признаки старения несложно. Вот некоторые из наиболее распространенных и полезных процедур по сокращению морщин, которые вы можете выбрать

Читать полностью »

Ежедневное разгадывание судоку может омолодить мозг на 8 лет

Ежедневное разгадывание судоку может омолодить мозг на 8 лет

Головоломки с числами являются эффективным средством для продления молодости мозга, показало исследование.

Ученые из Эксетеровского университета и Королевского колледжа Лондона пришли к выводу о том, что разгадывание судоку на регулярной основе помогает продлить молодость мозга, а также эффективно защищает от развития деменции. Доводы...

Читать полностью »

Аэробные нагрузки способны омолодить мозг на 20 лет

Аэробные нагрузки способны омолодить мозг на 20 лет

Американские ученые из Университета Колумбия пришли к заключению о том, что систематические аэробные нагрузки способны улучшать когнитивные функции мозга и давать эффект омоложения главного органа нервной системы. Специалисты подчеркивают: данный вывод применим как к людям преклонного и среднего возраста, так и к молодым.

В исследовании...

Читать полностью »

Физические нагрузки омолаживают мозг на целых 10 лет

Физические нагрузки омолаживают мозг на целых 10 лет

Регулярные физические нагрузки позволяют человеку омолодить свой мозг и навыки мышления на целых 10 лет. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета в США.

Ежедневные пешие прогулки или поездки на велосипеде могут уменьшить возраст мозга на целых 10 лет, как выяснили американские исследователи. Они установили, что...

Читать полностью »

Физические упражнения омолаживают мозг

Физические упражнения омолаживают мозг

Согласно данным исследования, полученным учеными из Университета Дьюка (США) и опубликованным в журнале Neurology, регулярные физические упражнения позволяют омолодить мозг в пожилом возрасте. Симптомом такого омоложения становится уменьшение возрастных когнитивных нарушений.

Специалистами проводился эксперимент с участием 160 человек возрастом...

Читать полностью »

Три тренировки в неделю омолодят мозг на 10 лет

Три тренировки в неделю омолодят мозг на 10 лет

Умеренные тренировки три раза в неделю и употребление здоровой пищи поможет омолодить мозг на целых 10 лет. В частности, у людей после 6 месяцев подобного образа жизни мозг омолаживается с 93 до 84 лет.

Физические нагрузки с интервалом трижды в неделю в комбинации с употреблением здорового питания могут обратить вспять возрастное снижение...

Читать полностью »

Черничный сок омолодил людям мозг

Черничный сок омолодил людям мозг

Сотрудники Экстерского университета пригласили для участия в эксперименте здоровых людей в возрасте 65-77 лет, которые были поделены на две группы. В одной из них на протяжении 12 недель участники ежедневно выпивали концентрированный сок черники, а в другой употребляли плацебо.

Добровольные участники дважды проходили когнитивные тесты: сначала...

Читать полностью »

Сокращение калорий омолаживает мозг

Сокращение калорий омолаживает мозг

Журнал Сell Reports опубликовал данные австралийских ученых из Сиднейского университета, обнаруживших, что сокращение калорий может омолаживать мозг. В экспериментах с крысами ограничение калорийности рациона поспособствовало улучшению памяти даже у самых пожилых животных.

Во время эксперимента сокращение калорий, употребляемых грызунами,...

Читать полностью »