Рацион, в котором часто присутствуют чай, кофе, ягоды, орехи, какао, цельные злаки и оливковое масло, может заметно улучшать состояние сердца в долгосрочной перспективе. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа Лондона.
В течение более чем десяти лет ученые наблюдали свыше 3,1 тысячи участников из когорты близнецов TwinsUK....
Британский диетолог Эмили Лиминг рассказала отом, какие продукты реально способствуют заметному снижению рисков болезни Альцгеймера. Тот же самый рацион поможет избежать депрессии и преодолевать стрессовые ситуации.
Специалист акцентирует внимание на пище, богатой клетчаткой (это овощи, фрукты, крупы, бобовые, орехи). При их переваривании...
Кардиолог Денис Соколов назвал насыщенные углеводами продукты в числе других пищевых провокаторов повышенного давления.
Когда говорят «повышенное давление», подразумевается очень значительное воздействие идущей через сосуды крови на их стенки. Подвергаясь сильному давлению кровотока, сосудистые стенки могут повреждаться, истончаться,...
От нейродегенеративных заболеваний страдает большое количество людей по всему миру. Особенно остро этот вопрос стоит в развитых странах, где за счет квалифицированной медицины существенно увеличивается срок жизни людей. Поэтому медики постоянно ведут исследования, чтобы прибавлялись не только годы жизни, но и сохранялось их качество.
Благотворит...
Функционирование мозга зависит от диеты.
Группа ученых-медиков из США доказала, что употребление всевозможных диет, особенно богатых жиром или углеводами, может негативно повлиять на работу мозга.
Ученые-диетологи из университете в городе Йель выяснили, что диеты, о которых писалось выше, могут изменять работу гипоталамуса, который расположен в...
Для того чтобы лучше сосредотачиваться, меньше уставать и иметь отличную память, необходимо давать мозгу правильную подпитку. Для этого можно обратить внимание на массу полезных и очень вкусных продуктов, которые, кстати, совсем не наносят вреда фигуре.
Сконцентрироваться и держать нервы под контролем поможет железо. Оно в изобилии содержится в...
Терапевт Алексей Хухрев: за жалобами на зябкость у пожилых людей могут
Врач Екатерина Демьяновская назвала изменившееся поведение человека од
Врач восстановительной медицины, невролог и основатель Академии систем
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезном эффекте кофе в от
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »