Достаточно съедать одну чашку этих ягод в день.
Одна порция (горсть или чашка) черники содержит всего 80 калорий и питательные вещества, включая витамин C, витамин K, пищевые волокна и фитонутриенты, называемые полифенолами.
В эту группу полифенолов входят антоцианы — соединения, придающие чернике красивый синий цвет.
Вы бы поверили, что...
Врач-терапевт Надежда Чернышова посоветовала обращать внимание на любы
Употребление обработанных пищевых продуктов, содержащих высокий уровен
Конечно, инсульт — это самый страшный вариант, который кажется каким-т
Сердечно-сосудистые заболевания считаются главными убийцами в мире. Ес
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям) Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »