Записи с меткой "польза орехов"

Семена и орехи – лучшая пища для мозга

Семена и орехи – лучшая пища для мозга

И по утверждениям специалистов, лучшие продукты для здоровья мозга – это семена и орехи!

Для получения немедленного заряда творческой энергии, вы не можете найти ничего лучше, чем орехи. Орехи содержат белок, невероятное количество клетчатки, богаты они и полезными жирами. Масса сложных углеводов в их составе помогут вам воспрянуть духом, в то...

Читать полностью »

Грецкие орехи могут предотвратить или замедлить развитие болезни Альцгеймера

Грецкие орехи могут предотвратить или замедлить развитие болезни Альцгеймера

Об этом говорят ученые Института Нью-Йорка. Известно: экстракт грецкого ореха способен производить антиоксидантный эффект против окислительного стресса, вызванного отложениями бета-амилоидного белка в мозге. Считается, именно эти отложения стоят за болезнью Альцгеймера.

Ученые проверили, как рацион, богатый грецкими орехами, влиял на...

Читать полностью »