Записи с меткой "продукты"

Врачом названы продукты, полезные для быстрого удаления тромбов

Врачом названы продукты, полезные для быстрого удаления тромбов

Врач-диетолог Ирина Гуляева рассказала о продуктах питания, которые могут быть очень полезными для растворения тромбов в кровеносных сосудах.

Тромбы оседают в артериях и сосудах в виде плотных кровяных сгустков. Человеческий организм обладает способностью растворять тромбы, однако он может справиться не с каждый сгустком. Если тромб...

Читать полностью »

Три самых полезных для мозга продукта

Три самых полезных для мозга продукта

Педиатр-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус назвал три самых полезных для мозга продукта. В программе «Жить здорово!», которая доступна на сайте Первого канала, он заявил, что к таким продуктам относятся горький шоколад, шпинат и черника.

Продеус отметил, что шпинат богат витамином К, который полезен для мозга.

«Без витамина К не...

Читать полностью »

Названы продукты, которые способны подорвать здоровье вашего мозга и ускорить его старение

Названы продукты, которые способны подорвать здоровье вашего мозга и ускорить его старение

Из-за различных болезней, вредных привычек и нездорового рациона наш мозг может начать работать хуже. Эксперты выяснили, какое меню может спровоцировать развитие деменции.

Наверное, один из самых сильных страхов людей после 50-60 лет — это страх потерять память и возможность мыслить. Когда у человека диагностируют деменцию, то это трагедия как...

Читать полностью »

Учёные перечислили продукты, которые могут замедлить старение мозга

Учёные перечислили продукты, которые могут замедлить старение мозга

Процессы старения невозможно остановить. В течение жизни организм меняется и устает. Однако эти процессы можно замедлить. Специалисты утверждают, что помочь в борьбе со старостью могут некоторые изменения в рационе питания.

Исследование, проведенное ещё в 2018 году показало удивительные свойства листовой зелени. Выяснилось, что кудрявая...

Читать полностью »

Названы продукты, которые помогут при мигрени

Названы продукты, которые помогут при мигрени

Последнее исследование, проведенное американскими специалистами показало, что диета на основе некоторых овощей может способствовать облегчению симптоматики хронической мигрени. Исследование провели специалисты из пенсильванского университета и Университета Стоуни-Брук. Они выяснили, что диета, основанная на употреблении темно-зеленых овощей...

Читать полностью »

Названы продукты, которые помогут при мигрени

Названы продукты, которые помогут при мигрени

Последнее исследование, проведенное американскими специалистами показало, что диета на основе некоторых овощей может способствовать облегчению симптоматики хронической мигрени. Исследование провели специалисты из пенсильванского университета и Университета Стоуни-Брук. Они выяснили, что диета, основанная на употреблении темно-зеленых овощей...

Читать полностью »

Продукты с селеном могут улучшать память и помогать восстановлению после инсульта

Продукты с селеном могут улучшать память и помогать восстановлению после инсульта

Австралийские ученые разобрались, почему селен полезен для пожилых, и как он влияет на обучаемость и память.

Естественное старение организма связано с постепенным снижением интенсивности обменных процессов. Ученые уверены, что питание — это один из основных факторов, поддерживающих работоспособность и хорошее самочувствие в пожилом возрасте.

Авс...

Читать полностью »

Секреты здорового питания: что мы знаем о калорийности продуктов?

Секреты здорового питания: что мы знаем о калорийности продуктов?

Каждый продукт питания имеет свои особенности. Они заключаются во вкусовых и питательных качествах. Обычно, большая часть населения не задумывается об этом. Только люди, которые придерживаются определенной диеты, знают о том, что все продукты являются калорийными. Некоторые из них содержат маленькое число килокалорий, другие же содержат более весомую цифру

Читать полностью »

Названы продукты, уменьшающие риск деменции

Названы продукты, уменьшающие риск деменции

Добавьте их в свой рацион.

Болезнь Альцгеймера – женская болезнь, до 70% пациентов именно женского пола. И, к сожалению, заболеть может каждая из нас. Врачи предупреждают: профилактику стоит начинать как можно раньше. Но важно не только тренировать мозг, но и нагружать тело, а также правильно питаться. Транс-жиры, быстрые углеводы, сахар,...

Читать полностью »

Врачи перечислили продукты, способные снизить артериальное давление

Врачи перечислили продукты, способные снизить артериальное давление

Повышение давления — опасное состояние как для гипертоника со стажем, так и для здорового человека. Медикаментозное лечение и диета хорошо дополняют друг друга в борьбе с гипертонией, которая при недостаточном к ней внимании приведет к инфаркту или инсульту. Лекарства должен подбирать врач, а подходящее питание можно обеспечить себе...

Читать полностью »