Записи с меткой "сомнологи"

Сомнологи: причина плохого сна зимой — отсутствие активности

Сомнологи: причина плохого сна зимой — отсутствие активности

Как утверждают специалисты, главной причиной плохого сна в зимнее время является относительно небольшая физическая активность по сравнению с летним сезоном и помешательство на работе.

В большинстве случаев плохой сон связывается с депрессивным состоянием или нервным расстройством. Причиной таких расстройств, по мнению сомнолога Михаила...

Читать полностью »