Иммунолог Ирина Ярцева дала советы, как справиться с мигренью.
По мнению эксперта, россиянки часто страдают головными болями, из-за того, что «все тянут на себе», и возлагают на себя решение всех проблем.
— Здесь важно, чтобы пациент соблюдал режим труда и отдыха, брал себе задачи по силам, не старался впадать в состояние самобичевания, —...
Университетский колледж Лондона выделил 12 главных причин развития слабоумия в пожилом возрасте и составил рекомендации, которые позволяют снизить соответственный риск почти на 50%. Факторы риск деменции: низкий уровень образования, невысокий социальный статус, ограничения в социальном взаимодействии, проживание в глухих районах, ослабление...
Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки.
Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу всё сложнее выполнять свою работу.
Сидячий образ жизни и вредные привычки приносят вред всему...
Специалисты доказали, что нейронные связи в мозгу могут меняться – появляться, крепнуть, ослабевать, исчезать. А чтобы ум как можно дольше оставался светлым – возьми на вооружение эти советы
Бороться со стрессами мозгу позволяет нейропластичность. Ее еще называют гибкостью ума. Долгое время считалось, что человеческий мозг – статичная...
Тренировки на внимание, полезные ассоциации и гигиена мозга.
1. Тренируйте мозг
«Мне нравится распространённое сравнение мозга с мышцей, которую можно накачать, — говорит когнитивный нейробиолог Сахар Юсеф (Sahar Yousef). — Это даёт чувство, что ты сам у руля. Вдохновляет лично стать конструктором своего мозга». Такое возможно благодаря...
Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки.
Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу всё сложнее выполнять свою работу.
Сидячий образ жизни и вредные привычки приносят вред всему...
Опасность инсульта заключается в том, что его очень сложно распознать. Да, если попросить сделать человека определенные движения, можно будет диагностировать приступ.
Однако очень часто после инсульта люди остаются прикованными к кровати. В этом плане важно действовать быстро и уметь распознать инсульт до того, как человеку станет еще хуже....
Недавнее исследование финских ученых показало значительное повышение смертности от инсультов в выходные и праздничные дни. Понятно, что украинцы от финнов в плане проведения праздников отличаются мало – занимая первые места по количеству употребляемого алкоголя. А уж о «празднике праздников», целой неделе новогодне-рождественских...
По мнению специалисты Роспотребнадхора, 1 из 3 случаев болезни Альцгеймера можно предотвратить, если соблюдать определенные правила. Среди низ — физическая активность, социальная активность и здоровый образ жизни.
Болезнь Альцгеймера — одно из самых страшных заболеваний, которое затрагивает более 48 миллионов людей пожилого возраста (65 лет и...
Быть подростком по-настоящему трудно, не забывайте об этом
В подростковом возрасте человек способен на самые безумные поступки. Но почему? Что такого особенного происходит в организме молодых людей, что они сбегают из дома, закатывают ссоры, пробуют наркотики, изобретают новый вид искусства, веселятся без устали и, кажется, совершенно ничего не...
Ученые разработали лекарства, которые обещают предотвращать и лечить с
Деменцию нельзя предотвратить. Тем более важно защитить и укрепить моз
Холестерин – один из тех параметров, следить за котороым должны все, в
Наиболее распространенные виды состояний, вызванных возрастной дегенер
Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Cerepro.ru. Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
© Cerepro.ru - Улучшение функций мозга
Последние обсуждения
Кунжут предотвращает образован...
— Людмила »Хорошая клиника по ссылке «Люм...
— Паулина »Качественное обслуживание по п...
— Серега »