Записи с меткой "способы сохранить"

Занятия йогой помогают сохранять память в старости

Занятия йогой помогают сохранять память в старости

Регулярные занятия йогой могут не дать вам потерять память по мере старения, как показывает исследование. Выполнение различных асан позволяет добиться большей плотности в той части мозга, которая отвечает хранение информации. Этот вид фитнеса, практикуемый многочисленными голливудскими знаменитостями, приносит также пользу развитию процессов...

Читать полностью »