Записи с меткой "старение"

Обнаружена новая причина старения мозга

Обнаружена новая причина старения мозга

Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили новую причину старения мозга. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature Communications, накопление белка F-актина, выполняющего структурную функцию в клетках, может способствовать ухудшению когнитивных способностей с возрастом.

F-актин (нитевидный актин) является...

Читать полностью »

«Ведут к болезням сердца и раннему старению»: врачи назвали 3 худших продукта для сосудов

«Ведут к болезням сердца и раннему старению»: врачи назвали 3 худших продукта для сосудов

Частое употребление этих продуктов разрушает сосудистое здоровье, последствием чего становятся многие неблагополучные процессы в организме.

Возможно, кому-то самым страшным заболеванием кажется рак, но врачи напоминают: ведущей причиной преждевременного старения и ухода из жизни в развитых странах являются сердечно-сосудистые патологии.

На...

Читать полностью »

Правильно выбираемые жиры оздоровляют сосуды и замедляют старение

Правильно выбираемые жиры оздоровляют сосуды и замедляют старение

Правильное употребление жиров содействует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, констатируют ученые.

Вред жирной пищи для организма – это миф, правильно выбираемые жиры оздоровляют сосуды и замедляют старение. Его авторы пришли к выводу, что соблюдение средиземноморской диеты, богатой полезными жирами (орехи, оливковое масло), эффективно...

Читать полностью »

Scientific Reports: новые впечатления помогают защитить мозг от старения

Scientific Reports: новые впечатления помогают защитить мозг от старения

Ученые из Университета Торонто установили, что новые впечатления помогают улучшить память и настроение, а также снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний.

Нейробиологи изучили влияние новых впечатлений на когнитивное здоровье пожилых людей. Они пришли к выводу, что естественное старение, социальная изоляция и отсутствие стремления...

Читать полностью »

Врач Соломатина: кофе содействует защите сердца и сосудов от старения

Врач Соломатина: кофе содействует защите сердца и сосудов от старения

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезном эффекте кофе в отношении сердечно-сосудистой системы.

По словам врача Соломатиной, позитивное действие кофе на сердце и сосудистую систему объясняется высоким содержанием антиоксидантов полифенолов. Медик отметила, что употребление кофе содействует защите сердца и сосудов от старения.

«Полифен...

Читать полностью »

Ученые назвали главный метод борьбы со старением мозга

Ученые назвали главный метод борьбы со старением мозга

Ученые из Университета Миннесоты провели обзор наиболее эффективных стратегий для укрепления здоровья мозга у пожилых людей.

В ходе исследования, ученые проанализировали научные работы, опубликованные в базе данных PubMed в период с 1 января 2002 года по 1 января 2023 года. Они обнаружили, что накопление стресса, вызванного различными...

Читать полностью »

Как повернуть вспять старение вашего мозга

Как повернуть вспять старение вашего мозга

Рассмотрите дополнительные стратегии для улучшения здоровья вашего мозга, такие как сон продолжительностью восемь часов каждую ночь, снижение воспаления в организме и оптимизация уровня витамина D.

Согласно опросу AARP, 93% американцев считают, что поддержание здоровья мозга очень или крайне важно. Вопреки распространенному мнению, забывчивость...

Читать полностью »

Диетологи выяснили, что грибы обладают потенциалом для защиты мозга от старения

Диетологи выяснили, что грибы обладают потенциалом для защиты мозга от старения

Ученые из Университета имени Альдо Моро в Бари выяснили, что съедобные и лекарственные грибы содержат различные антиоксиданты, которые могут предотвратить нейродегенерацию у пожилых людей.

В здоровых условиях активные формы кислорода, которые могут повреждать клетки, уравновешиваются эффективными защитными механизмами. Однако с возрастом...

Читать полностью »

Под угрозой слабоумия: 10 неочевидных признаков, что ваш мозг начал стареть

Под угрозой слабоумия: 10 неочевидных признаков, что ваш мозг начал стареть

Затуманенность мыслей, проблемы с концентрацией, вы постоянно теряете очки или ключи, забываете о важных делах? Всегда ли это проблема? Когда наступает та черта, за которой начинается деменция?

Более простое название деменции — слабоумие, состояние, при котором страдает способность нормально думать, запоминать нужную информацию и адекватно...

Читать полностью »

Старческое слабоумие не является неизбежным следствием старения

Старческое слабоумие не является неизбежным следствием старения

Исследователи из Нидерландов обнаружили столетних людей, обладающих исключительными когнитивными способностями. Их опыт показывает, что старость далеко не всегда неизбежно приводит к ухудшению интеллекта и тяжелым болезням мозга.

Исследователи из Медицинского колледжа при Университете Амстердама завершили шестилетнее наблюдение за здоровьем...

Читать полностью »