Записи с меткой "улучшение умственных способностей"

Йога мгновенно улучшает умственные способности

Йога мгновенно улучшает умственные способности

Даже недолгие занятия хатха-йогой способны улучшить память, скорость обработки информации и внимательность, считают американские исследователи из Иллинойского университета.

Ученые провели эксперимент при участии 30 добровольцев, которых попросили в течение 20 минут позаниматься йогой. Также испытуемые выполняли отдельно аэробные упражнения...

Читать полностью »

Дефицит железа делает людей менее умными

Дефицит железа делает людей менее умными

Несколько работ показали, что дефицит железа вызывает задержку в процессе обучения – такие дети отстают в чтении, математике и гораздо хуже выражают свои мысли в устной речи.

Как оказалось, взрослые люди также могут также заполучить когнитивный дефицит в случае недостатка железа. Исследование, проведенное в университете Пенсильвании, показало,...

Читать полностью »

Ученые составили список овощей, повышающих умственные способности

Ученые составили список овощей, повышающих умственные способности

Зеленые листовые овощи, в том числе шпинат, не только делают мышцы тела сильнее, но и мозг человека «умнее». Такой вывод сделали ученые из Университета Раш, расположенного в Чикаго, после проведения эксперимента на людях преклонного возраста.

Специалистами из Университета Раш проведен эксперимент, для участия в котором были приглашены 950...

Читать полностью »