Записи с меткой "витамин D"

Дефицит этого витамина увеличивает риск гипертонии

Дефицит этого витамина увеличивает риск гипертонии

Высокое кровяное давление очень распространено. Принятие своевременных мер имеет первостепенное значение для предотвращения серьезных осложнений в будущем. Физические упражнения и диета могут частично снизить высокое кровяное давление, но данные свидетельствуют о том, что лежащие в основе его дефициты также могут иметь значение.

Дефицит...

Читать полностью »

Для защиты от деменции и рака: медики советуют, как избежать дефицита витамина D

Для защиты от деменции и рака: медики советуют, как избежать дефицита витамина D

Дефицит витамина D связан с развитием многих заболеваний, включая деменцию и рак, но от этого неприятного явления можно защититься.

Витамин D необходим для крепких костей, здоровой иммунной системы и сбалансированного производства половых гормонов. При этом, в отличие от витаминов группы B, а также C и E, которые мы должны постоянно получать...

Читать полностью »

Одновременный прием кальция и витамина D повышает риск инсульта на 17% – исследование

Одновременный прием кальция и витамина D повышает риск инсульта на 17% – исследование

Об опасности одновременного приема витамина D и кальция в таблетках сообщили исследователи из Университета Западной Вирджинии.

Сочетание витамина D и кальция при одновременном приеме повышает риск развития инсульта на 17%, -заключение ученых об этом опубликовал журнал Annals of Internal Medicine. По мнению исследователей, совместное...

Читать полностью »

Атеросклероз и повышенная утомляемость: к чему ведет избыток витамина D?

Атеросклероз и повышенная утомляемость: к чему ведет избыток витамина D?

Витамин D часто превозносят в связи с пользой для здоровья, но стоит помнить: его избыток может сильно навредить. Атеросклероз, повышенная утомляемость, головные боли – это не полный перечень вреда.

Прием витамина D часто рекомендуется для борьбы с весенним авитаминозам. От врачей можно услышать, что в России дефицит этого витамина наблюдается...

Читать полностью »

Витамин D помогает бороться с приступами мигрени

Витамин D помогает бороться с приступами мигрени

Ежедневное употребление добавок витамина D можно резко сократить количество приступов мигрени, сообщают ученые из Ольборгского университета в Дании. Согласно полученным данным, такая терапия почти наполовину уменьшила количество приступов мигрени во время шестимесячного испытания – с шести дней в месяц до трех.

Витамин D называют «солнечным»...

Читать полностью »

Витамин D бесполезен для мозга

Витамин D бесполезен для мозга

Австралийские ученые из Университета Аделаиды выступили с гипотезой, полностью переворачивающей все утверждения о полезности и необходимости витамина D для головного мозга. Дефицит этого витамина не грозит мозговыми нарушениями, как считалось ранее, показала их работа. Исследования фокус-групп из 73 пациентов подвели ученых к мнению о том, что...

Читать полностью »

Названо самое доступное средство против инсульта

Названо самое доступное средство против инсульта

Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо.

В рамках своего исследования специалисты установили, что витамин D крайне полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы,...

Читать полностью »

Дефицит витамина D может быть связан с рассеянным склерозом

Дефицит витамина D может быть связан с рассеянным склерозом

Женщины с низким уровнем витамина D имеют на 43% больше шансов пострадать от рассеянного склероза, предупреждают ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Согласно статистике, более 2,3 миллиона человек во всем мире страдают от рассеянного склероза. Заболевание обычно диагностируется в среднем возрасте, при этом его бывает...

Читать полностью »

Витамин D позволит дольше сохранить здоровье мозга

Витамин D позволит дольше сохранить здоровье мозга

Витамин D в больших количествах поможет сохранить умственное здоровье в преклонном возрасте, считают британские исследователи. Витамин D, который синтезируется в организме при воздействии солнечного света на кожу, также найден в некоторых продуктах, таких как жирная рыба. Этот витамин помогает клеткам поглощать кальций, что очень важно для...

Читать полностью »

В пожилом возрасте уровень витамина D в организме – предиктор ухудшения когнитивных функций

В пожилом возрасте уровень витамина D в организме – предиктор ухудшения когнитивных функций

Ученые обнаружили связь между дефицитом витамина D у пожилых людей и риском ухудшения памяти, способности к логическому мышлению и других когнитивных функций. Такое ухудшение наблюдалось у всех участников исследования вне зависимости от их расово-этнической принадлежности.

Вне зависимости от пола, цвета кожи и этнической принадлежности низкий...

Читать полностью »