Записи с меткой "холестерин"

Ученые выявили связь между «хорошим» холестерином и состоянием головного мозга

Ученые выявили связь между «хорошим» холестерином и состоянием головного мозга

Учёные обнаружили неожиданную связь между «хорошим» холестерином и состоянием головного мозга. Как сообщает издание Health, исследователи установили, что липопротеины высокой плотности (ЛПВП) могут играть важную роль в поддержании когнитивного здоровья.

Масштабное исследование охватило более 1800 участников в возрастном диапазоне от 35 до 70...

Читать полностью »

Названы продукты, которые «чистят» сосуды от холестериновых бляшек

Названы продукты, которые «чистят» сосуды от холестериновых бляшек

Фрукты, овощи и жирная морская рыба помогут «очистить» стенки сосудов от холестериновых бляшек, поделилась терапевт Анастасия Тимощенко. Врач уточнила, что их образование зависит от пола, возраста и наследственности, а также образа жизни. Холестериновые бляшки возникают из-за курения, гиподинамии, нерационального питания.

Увеличьте...

Читать полностью »

ETNT: 6 продуктов для очищения сосудов от «плохого» холестерина

ETNT: 6 продуктов для очищения сосудов от «плохого» холестерина

Высокий уровень холестерина ЛПНП, который также называют «плохим», приводит к образованию бляшек в артериях. Все это повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи назвали 6 продуктов, которые помогут избежать опасного состояния.

Овсянка

Овсянка богата растворимой клетчаткой бета-глюканом, снижающей уровень холестерина. Доказано,...

Читать полностью »

Почему полезный холестерин превращается в убийцу сосудов, — объясняет врач Горина

Почему полезный холестерин превращается в убийцу сосудов, — объясняет врач Горина

Без специального оборудования мы не можем заглянуть внутрь наших сосудов и увидеть, как их разрушает холестерин. Не способны мы и почувствовать, как растут на стенках артерий бляшки, нарушающие кровообращение.

Сейчас многие люди контролируют уровень холестерина, регулярно сдавая анализы и принимая препараты для снижения уровня «плохой» фракции...

Читать полностью »

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса. Для приготовления пасты потребуются молотые кунжутные семена, немного масла и воды, при желании можно добавить лимонный сок, соль и мелко...

Читать полностью »

Кардиолог Варфоломеев сообщил, что ореховые пасты снижают холестерин

Кардиолог Варфоломеев сообщил, что ореховые пасты снижают холестерин

Высокий уровень холестерина чреват серьезными заболеваниями, в том числе инсультами. С помощью еды можно контролировать количество холестерина в крови, например ореховые пасты способны его снижать. Об этом рассказал кардиолог Олег Варфоломеев.

По словам специалиста, полезны будут как цельные орехи, так и ореховое масло, паста. Фитостеролы,...

Читать полностью »

Артерии на спине первыми заполняются холестериновыми бляшками — 2 признака

Артерии на спине первыми заполняются холестериновыми бляшками — 2 признака

Образование бляшек может быть вызвано различными факторами, такими как курение и высокое кровяное давление. Однако одним из наиболее значительных факторов является диета, насыщенная насыщенными жирами.

Выбрасывая холестерин в кровоток, молекулы жира начинают прилипать к стенкам артерий и затвердевать. Со временем эта бляшка утолщается, вызывая...

Читать полностью »

С чем сочетать шоколад, чтобы он снижал холестерин и защищал от высокого давления

С чем сочетать шоколад, чтобы он снижал холестерин и защищал от высокого давления

Сложно найти человека, который был бы полностью равнодушен к шоколаду. Популярная сладость может принести огромную пользу здоровью, говорит британский диетолог Майкл Мосли.

Сложно поверить, что сладости могут быть полезными. Но всегда существуют исключения, хотя и для них есть ограничения. Например, шоколад. Врачи предупреждают: если съесть его...

Читать полностью »

Врач Захарова рассказала шоколаде, который снижает уровень холестерина и кровяное давление

Врач Захарова рассказала шоколаде, который снижает уровень холестерина и кровяное давление

Употребление сладкого лакомства может контролировать уровень холестерина и артериального давления.

Высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление являются предвестниками серьезных проблем со здоровьем, от сердечных заболеваний до инсультов. В то время как один закупоривает ваши артерии, а другой делает их эластичными, обоим может...

Читать полностью »

Не только холестерин: кардиолог назвал показатели крови, от которых зависит состояние сердца и сосудов

Не только холестерин: кардиолог назвал показатели крови, от которых зависит состояние сердца и сосудов

Гипертоникам или страдающим атеросклерозом важно следить не только за показателями на тонометре и уровнем холестерина в крови. Но и за работой почек. От них зависят в том числе и дозы назначаемых лекарств.

По словам врача, такие патологии, как гипертония или хроническая болезнь сердца (ХСН) напрямую зависят от состояния почек. Поэтому надо...

Читать полностью »