Записи с меткой "зарядка"

Зарядка спасает от маразма

Зарядка спасает от маразма

Регулярные физические упражнения помогают не только сохранить здоровое тело, но и избежать развития слабоумия и болезни Альцгеймера в старости, к такому выводу пришли Шведские ученые. Давно предполагалось, что регулярные интеллектуальные нагрузки, такие как разгадывание кроссвордов, помогают предотвратить умственную деградацию и болезнь...

Читать полностью »

Здоровье мозга у пожилых людей с избыточным весом улучшает утренняя зарядка

Здоровье мозга у пожилых людей с избыточным весом улучшает утренняя зарядка

Ученые из Австралии изучили влияние на здоровье обычных физических упражнений по утрам. Результаты исследований показали, что особенно полезна зарядка для пожилых людей, страдающих от избыточного веса.

Эксперты научной группы из мельбурнского Института Бейкера и Университета Западной Австралии изучили влияние небольших физических нагрузок по...

Читать полностью »

Зарядка спасает интеллект от маразма

Зарядка спасает интеллект от маразма

В научном эксперименте клиники Мейо /США/ принимало участие 868 человек 50-89 лет, из которых 128 человек имели признаки нарушения работы мозга. Врачи установили, что минимальные уровни физической деятельности позволяли остановить познавательную дисфункцию и предотвратить потерю памяти, сообщает АМИ-ТАСС.

При ежедневной зарядке умеренной...

Читать полностью »

Зарядка спасает от маразма

Зарядка спасает от маразма

Регулярные физические упражнения помогают не только сохранить здоровое тело, но и избежать развития слабоумия и болезни Альцгеймера в старости, к такому выводу пришли Шведские ученые. Давно предполагалось, что регулярные интеллектуальные нагрузки, такие как разгадывание кроссвордов, помогают предотвратить умственную деградацию и болезнь...

Читать полностью »