Записи с меткой "защита"

Употребление темного шоколада защищает мозг от инсульта — врач Алехина

Употребление темного шоколада защищает мозг от инсульта — врач Алехина

Сладкое лакомство содержит соединение, которое помогает защитить нервные клетки от повреждений.

Инсульт — это серьезное и потенциально смертельное неотложное состояние, которое возникает при прекращении притока крови к мозгу. В большинстве случаев это вызвано тромбом, однако это также может быть связано с разрывом кровеносного сосуда.

Существует...

Читать полностью »

NH: Учёные установили, что закрытие окон на ночь защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

NH: Учёные установили, что закрытие окон на ночь защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Сотрудники Университета Иоганна Гутенберга в Майнце установили, что открытые на ночь окна могут испортить сон человека и спровоцировать проблемы со здоровьем.

Экспертами была установлена связь между ночными шумами, долетающими с улицы, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они сообщают, что при открытом окне человеческое ухо улавливает...

Читать полностью »

Нутрициолог Строков рекомендует богатый белком завтрак, который защищает от Альцгеймера

Нутрициолог Строков рекомендует богатый белком завтрак, который защищает от Альцгеймера

Нцтрициолог поделился двумя вариантами завтрака, которые он выбирает, чтобы снизить риск слабоумия.

Исследования продолжают открывать новые способы уменьшения симптомов или замедления снижения когнитивных функций, связанных с деменцией.

«Профилактика лучше, чем лечение», поэтому он ежедневно предпринимает шаги, чтобы поддерживать свой мозг в...

Читать полностью »

Эксперт назвал лучшие продукты, которые защитят от деменции

Эксперт назвал лучшие продукты, которые защитят от деменции

Врач отметил, что один вид овощей особенно эффективен, если вы хотите поддержать здоровье мозга и сохранить его молодым.

Деменция возникает из-за повреждения или потери нервных клеток и связей между ними в головном мозге. По словам доктора Ширин Кассам, здоровая диета является одним из лучших средств защиты, благодаря которому вы можете...

Читать полностью »

AJoCN: яблоки способны защитить от ожирения и болезни Альцгеймера

AJoCN: яблоки способны защитить от ожирения и болезни Альцгеймера

Яблоки были и остаются одним из любимых фруктов россиян. Они вкусны, а еще содержат массу полезных компонентов: витамины, микроэлементы, полифенолы и прочие составляющие, позитивно влияющие на организм*.

Группой ученых проведены исследования, изучавшие разнообразные свойства яблок и их воздействие на человека.

Так, многообразные полифенолы...

Читать полностью »

Диетологи выяснили, что грибы обладают потенциалом для защиты мозга от старения

Диетологи выяснили, что грибы обладают потенциалом для защиты мозга от старения

Ученые из Университета имени Альдо Моро в Бари выяснили, что съедобные и лекарственные грибы содержат различные антиоксиданты, которые могут предотвратить нейродегенерацию у пожилых людей.

В здоровых условиях активные формы кислорода, которые могут повреждать клетки, уравновешиваются эффективными защитными механизмами. Однако с возрастом...

Читать полностью »

Россиянам дали советы по защите от деменции

Россиянам дали советы по защите от деменции

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников дал россиянам советы, соблюдение которых поможет защититься от деменции.

По словам Мясникова, предотвратить развитие деменции поможет средиземноморская диета. Врач напомнил, что она включает в себя овощи, фрукты, рыбу, морепродукты, цельные зерна, молочные продукты, курицу, орехи и оливковое...

Читать полностью »

Невролог Комаров: защищает ли вино от деменции на самом деле?

Невролог Комаров: защищает ли вино от деменции на самом деле?

Российский невролог Александр Комаров не согласился с выводом южнокорейских ученых о пользе некоторых доз алкоголя в плане защиты от болезни мозга.

Ученые из Южной Кореи высказались о том, что умеренное количество пива или вина сокращает риск деменции. По мнению невролога Комарова, алкоголь на самом деле не может быть полезным для мозга – его...

Читать полностью »

5 способов «обновить» свой мозг и «защитить» свою жизнь от слабоумия – невролог Алехина

5 способов «обновить» свой мозг и «защитить» свою жизнь от слабоумия – невролог Алехина

Менее одного из каждых 100 случаев болезни Альцгеймера на самом деле вызвано генами — гораздо более вероятно, что на нее влияет образ жизни.

Деменция — это синдром, связанный с продолжающимся ухудшением работы головного мозга. В зависимости от типа у кого-то это может привести к потере памяти, изменениям в поведении и трудностям при выполнении...

Читать полностью »

Врач посоветовала есть орехи для защиты от тромбов и болезней сердца

Врач посоветовала есть орехи для защиты от тромбов и болезней сердца

Для людей, ежедневно употребляющих орехи, снижается риск смерти от болезней сердца, об этом сообщила диетолог Лиза Афинская.

По словам специалистки, орехи являются продуктом «важнейшим для здоровья сердца».

«Орехи особенно полезны для сердца благодаря ценным жирам в составе, способствующим снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП)...

Читать полностью »