Записи с меткой "защита"

Заменители соли помогут защититься от инсультов

Заменители соли помогут защититься от инсультов

Отказ от соли в пользу распространенных заменителей может предотвратить многие тысячи инсультов и инфарктов. К такому выводу пришли исследователи из Китая.

Отказ от соли в пользу заменителя этого продукта благотворно воздействует на снижение риска инсультов и инфарктов ежегодно, как показало исследование. Здоровые альтернативы соли, которые...

Читать полностью »

Умственная работа оказалась защитой против деменции

Умственная работа оказалась защитой против деменции

Работа, стимулирующая работу ума, защищает от слабоумия в пожилом возрасте. К такому выводу пришла международная группа ученых из Швеции, Финляндии, Великобритании и США.

Специалисты проанализировали связь между когнитивной стимуляцией и риском деменции у 107 896 участников (42 процентов мужчин, средний возраст 45 лет) из семи исследований...

Читать полностью »

Ученые назвали жир, защищающий от деменции

Ученые назвали жир, защищающий от деменции

Бежевый жир, присутствующий в организме млекопитающих, в том числе и людей, успокаивающее влияет на мозг. Он снимает воспаление, которое ассоциируется с белым жиром, и таким образом защищает от деменции.

Ученые, представившие свое исследование в журнале Nature Communications, обнаружили, что бежевые жировые клетки или адипоциты обеспечивают...

Читать полностью »

Стакан молока защищает от болезней сердца

Стакан молока защищает от болезней сердца

Если вы будете употреблять по одному стакану молока в день, это поможет защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. У любителей молока вероятность коронарных болезней или инсультов снижается на 14%.

Ежедневный стакан молока существенно снижает опасность болезней сердца, как показало новое международное исследование. Его авторы установили,...

Читать полностью »

Средиземноморская диета защитит от маразма

Средиземноморская диета защитит от маразма

Содержащая большое количество морепродуктов, овощей, фруктов и оливкового масла диета может помочь защититься от болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли немецкие ученые.

На основе сканов мозга свыше 500 пожилых людей исследователи из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний в Бонне предположили, что средиземноморская диета дает...

Читать полностью »

Врач назвал самые действенные способы предотвращения инсульта

Врач назвал самые действенные способы предотвращения инсульта

Одним из самых эффективных способов, помогающих человеку защитить себя от инсульта, является отказ от курения, сообщил врач из Германии Кристиан Нольте.

Немецкий специалист назвал самые действенные способы предотвращения угрожающих жизни сосудистых патологий – инсульта, сердечного приступа. По словам врача, в образе жизни миллионов людей...

Читать полностью »

Апельсиновый сок и цитрусы защищают мозг от возрастного разрушения

Апельсиновый сок и цитрусы защищают мозг от возрастного разрушения

Исследователи подтверждают свойство цитрусов защищать мозг от возрастного разрушения – регулярное питье апельсинового сока они оценивают как один из способов снизить риск деменции.

Возрастная деградация мозга ассоциируется с деменцией – дестабилизирующим состоянием, предупреждающими симптомами которого являются потеря памяти и замедление...

Читать полностью »

Четверть граната в день защитит от инфаркта и инсульта

Четверть граната в день защитит от инфаркта и инсульта

Врач-диетолог рассказала о полезных свойствах граната.

Этот фрукт содержит большое количество антиоксидантов и кислот.

Гранат способен снять воспаление, снизить уровень холестерина в крови. Этот фрукт помогает избежать разрушения клеток в сердечно-сосудистой системе, поэтому употребление граната спасет от инфаркта и инсульта.

Кроме того, гранат...

Читать полностью »

Как не допустить высокого давления

Как не допустить высокого давления

Натуральные рецепты!

Тыква и лимон

2 лимона, 1 кг тыквы, 1 кг сахара.
Мякоть тыквы и лимоны с кожурой пропустить через мясорубку, добавить сахар, размешать. Принимать по 1 столовой ложке перед едой. Хранить в холодильнике. Вместо сахара лучше использовать мед.

Чеснок и яблочный уксус

1 зубчик чеснока, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 200 мл...

Читать полностью »

Что помогает жить дольше: специя, защищающая от болезней сердца и мозга

Что помогает жить дольше: специя, защищающая от болезней сердца и мозга

Говоря о том, что помогает жить дольше, специалисты указывают на корицу – эта специя способствует увеличению продолжительности жизни, снижая риск возрастных заболеваний сердца и мозга.

«От контроля диабета до защиты сердечно-сосудистого здоровья – корица может быть «естественным лекарством», помогающим увеличить продолжительность жизни. Многие...

Читать полностью »