Записи с меткой "защита"

Полчашки черники в день защитят от деменции

Полчашки черники в день защитят от деменции

Употребление полчашки черники каждый день после 50 лет обеспечивает профилактику старческого слабоумия. К такому выводу пришли американские учёные из Университета Цинциннати.

Употребление всего полчашки черники ежедневно после 50 лет может обеспечить профилактику деменции, как показало исследование американских ученых, в котором приняли...

Читать полностью »

Авокадо могут защищать от болезней сердца

Авокадо могут защищать от болезней сердца

Исследователи полагают, что авокадо действительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Проведено очень значительное изучение данной связи, о которой говорилось и ранее.

В авокадо содержатся так называемые полезные жиры, которые обеспечивают защиту от болезней сердца. Потребление двух порций авокадо в неделю связано со снижением риска...

Читать полностью »

Изучение второго языка поможет защите от деменции

Изучение второго языка поможет защите от деменции

Если вы хотите получить дополнительную гарантию от старческого слабоумия, начните изучать новый иностранный язык. Билингвы способны задержать развитие коварного недуга на 7 лет, как установили российские учёные.

Эксперты Высшей школы экономики во главе с Федерико Галло (Federico Gallo) из Национального исследовательского университета в России...

Читать полностью »

Рождение детей убережет от старческого слабоумия

Рождение детей убережет от старческого слабоумия

Материнство и поздняя менопауза могут заметно снизить риск женщины столкнуться с деменцией.

Рождение детей и более позднее наступление менопаузы уменьшают вероятность развития старческого слабоумия у женщин. Бездетные представительницы прекрасного пола на 18% чаще сталкиваются с деменцией, по сравнению с матерями двоих детей. Таковы итоги...

Читать полностью »

Статины защитят не только сердце, но и мозг

Статины защитят не только сердце, но и мозг

Приём статинов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний способен обеспечить защиту от паркинсонизма и даже рака. Это при том, что некоторые учёные до сих пор сомневаются в том, насколько очевидна сила статинов в отношении болезней сердца.

Статины являются одним из самых часто выписываемых в России лекарственных препаратов, их принимают...

Читать полностью »

Короткий сон защитит от старческого слабоумия

Короткий сон защитит от старческого слабоумия

Если вам, как Дональду Трампу или Илону Маску требуется всего 4 часа для полноценного ночного отдыха, возможно, это является надёжной защитой от деменции. По крайней мере, к такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

У некоторых людей имеются гены, которые позволяют им довольствоваться всего четырьмя...

Читать полностью »

Назван новый способ предотвращения деменции

Назван новый способ предотвращения деменции

Группа международных ученых провела исследование и выявила тенденцию: знание иностранных языков и наличие высшего образования сокращают риск развития слабоумия в пожилом возрасте.

Участие в исследовании приняли пожилые люди, имеющие высшее образование и впечатляющий уровень эрудиции. В рамках эксперимента ученые создали модель, исходя из...

Читать полностью »

Назван один из лучших продуктов для снижения давления и защиты от инсульта

Назван один из лучших продуктов для снижения давления и защиты от инсульта

Журнал Американской медицинской ассоциации описывает брокколи как один из лучших продуктов для защиты от инсульта.

Инсульт не всегда возможно предотвратить, но все же определенные изменения в образе жизни снижают риск сосудистой катастрофы для человека. В том числе для лучшей защиты головного мозга от инсульта ученые рекомендуют придерживаться...

Читать полностью »

Врачи назвали идеальные продукты для защиты сосудов от старения

Врачи назвали идеальные продукты для защиты сосудов от старения

Сосуды стареют вместе с организмом, в связи с чем растет риск инфаркта и инсульта. Чтобы сопротивляться этому процессу, включите в рацион питания продукты, защищающие сосуды от возрастных разрушений.

По мере старения снижается эластичность сосудистых тканей, а на их стенках становится больше холестериновых бляшек, что затрудняет процесс...

Читать полностью »

Как обычные куриные яйца могут уберечь нас от инсульта?

Как обычные куриные яйца могут уберечь нас от инсульта?

Авторы масштабного исследования утверждают: самый простой способ профилактики инсульта — съедать в день всего одно куриное яйцо.

Инсульт – смертельно опасное заболевание, которое ежегодно уносит жизни миллионов людей. Врачи предупреждают: чтобы снизить риск болезни, надо контролировать уровень кровяного давления, отказаться от курения,...

Читать полностью »