Записи с меткой "защита"

Названо точное количество шагов, которые надо пройти, чтобы защитить себя от деменции

Названо точное количество шагов, которые надо пройти, чтобы защитить себя от деменции

Ученые из Сиднейского университета провели исследование, в котором участвовали 78 тысяч человек. Удалось установить не только, сколько именно надо ходить в день, но и с какой скоростью.

Уйти пешком от деменции — вполне реальный способ заметно снизить риск слабоумия. И это не предположения, а установленный факт. Исследование провели в Школе...

Читать полностью »

Токсиколог Кутушов рассказал, какие орехи защищают сердце и щитовидную железу

Токсиколог Кутушов рассказал, какие орехи защищают сердце и щитовидную железу

Орехи помогают при профилактике анемии, способны снижать уровень стресса, нормализовать артериальное давление. Также они улучшают работу щитовидной железы, помогают усваиваться железу и производить гемоглобин. Об этом сообщил врач-токсиколог, доктор медицинских наук Михаил Кутушов.

Врач отметил, что форма некоторых орехов похожа на внутренние...

Читать полностью »

Найден белок, защищающий от деменции

Найден белок, защищающий от деменции

Новое исследование показало решающую роль белка р62 в деле сокращения риска нейродегенеративных расстройств. Это происходит благодаря процессу аутофагии.

Клетки используют методику уничтожения или аутофагии нежелательных белков для того, чтобы поддерживать клеточный гомеостаз или состояние равновесия. Этот сложный биологический процесс...

Читать полностью »

Для защиты от маразма нужно есть клубнику

Для защиты от маразма нужно есть клубнику

Хотя в нынешнем сезоне стоимость клубники в России очень высока, в ней содержатся компоненты, которые уменьшают воспалительные процессы в мозге. А это обеспечивает защиту от болезни Альцгеймера, как выяснили учёные из Университета Раша в американском Чикаго.

Употребляйте клубнику, чтобы защитить мозг от болезни Альцгеймера за счёт сокращения...

Читать полностью »

Эти домашние дела помогут спастись от болезни Альцгеймера

Эти домашние дела помогут спастись от болезни Альцгеймера

Оказывается, домашняя рутина полезна. Те, кто не чурается вроде бы скучных работ по дому, так на самом деле сохраняют здоровье своего мозга. На 21% сокращается риск болезни Альцгеймера, если вы делаете работу по дому — такие выводы сделали китайские ученые.

Обычно ученые изучают опасные факторы риска развития болезни Альцгеймера — то есть, что...

Читать полностью »

Врач Мирошников: свекольный сок защищает от инфарктов и инсультов

Врач Мирошников: свекольный сок защищает от инфарктов и инсультов

Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников назвал напиток, употребление которого может служить профилактикой инфарктов и инсультов.

Снизить риск опасных для жизни состояний помогает свекольный сок, рассказал в эфире передачи на федеральном канале специалист. Простой овощной напиток содержит большое количество флавоноидов,...

Читать полностью »

Полезное хобби поможет спастись от деменции — и это не изучение языков

Полезное хобби поможет спастись от деменции — и это не изучение языков

Слабоумие или деменция — диагноз, который ставят пожилым. Но предупредить болезнь или хотя бы отсрочить — возможно. Какое хобби лучше других помогает избежать деменции в старости, рассказала эксперт образовательного проекта Фонда помощи хосписам «Вера».

Знаменитая Татьяна Черниговская, учёный в области нейронауки и психолингвистики, в своих...

Читать полностью »

Рыбий жир защищает от болезни Альцгеймера

Рыбий жир защищает от болезни Альцгеймера

Исследование показало, что у людей с повышенным уровнем жирных кислот Омега-3 в крови риск развития болезни Альцгеймера уменьшается на 49%. К такому выводу пришли ученые из Fatty Acid Research Institute.

Новое исследование показало, что люди с повышенной концентрацией жирных кислот Омега-3 в крови уменьшают вероятность развития у себя наиболее...

Читать полностью »

Неврологи выяснили, что черника защищает от деменции

Неврологи выяснили, что черника защищает от деменции

Регулярное употребление черники снижает риски развития деменции, обнаружили неврологи и нутрициологи из Университета Цинциннати. Подробности они рассказали в статье в журнале Nutrients.

Исследователи наблюдали за 33 пациентами 50-65 лет, с избыточным весом, преддиабетом и умеренными нарушениями памяти — у людей с такими характеристиками...

Читать полностью »

Полчашки черники в день защитят от деменции

Полчашки черники в день защитят от деменции

Употребление полчашки черники каждый день после 50 лет обеспечивает профилактику старческого слабоумия. К такому выводу пришли американские учёные из Университета Цинциннати.

Употребление всего полчашки черники ежедневно после 50 лет может обеспечить профилактику деменции, как показало исследование американских ученых, в котором приняли...

Читать полностью »