Записи с меткой "защита"

Россиянам дали советы по защите от деменции

Россиянам дали советы по защите от деменции

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников дал россиянам советы, соблюдение которых поможет защититься от деменции.

По словам Мясникова, предотвратить развитие деменции поможет средиземноморская диета. Врач напомнил, что она включает в себя овощи, фрукты, рыбу, морепродукты, цельные зерна, молочные продукты, курицу, орехи и оливковое...

Читать полностью »

Невролог Комаров: защищает ли вино от деменции на самом деле?

Невролог Комаров: защищает ли вино от деменции на самом деле?

Российский невролог Александр Комаров не согласился с выводом южнокорейских ученых о пользе некоторых доз алкоголя в плане защиты от болезни мозга.

Ученые из Южной Кореи высказались о том, что умеренное количество пива или вина сокращает риск деменции. По мнению невролога Комарова, алкоголь на самом деле не может быть полезным для мозга – его...

Читать полностью »

5 способов «обновить» свой мозг и «защитить» свою жизнь от слабоумия – невролог Алехина

5 способов «обновить» свой мозг и «защитить» свою жизнь от слабоумия – невролог Алехина

Менее одного из каждых 100 случаев болезни Альцгеймера на самом деле вызвано генами — гораздо более вероятно, что на нее влияет образ жизни.

Деменция — это синдром, связанный с продолжающимся ухудшением работы головного мозга. В зависимости от типа у кого-то это может привести к потере памяти, изменениям в поведении и трудностям при выполнении...

Читать полностью »

Врач посоветовала есть орехи для защиты от тромбов и болезней сердца

Врач посоветовала есть орехи для защиты от тромбов и болезней сердца

Для людей, ежедневно употребляющих орехи, снижается риск смерти от болезней сердца, об этом сообщила диетолог Лиза Афинская.

По словам специалистки, орехи являются продуктом «важнейшим для здоровья сердца».

«Орехи особенно полезны для сердца благодаря ценным жирам в составе, способствующим снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП)...

Читать полностью »

Флавоноиды «защищают» вас от инсульта и сердечного приступа – кардиолог

Флавоноиды «защищают» вас от инсульта и сердечного приступа – кардиолог

Черный чай может быть особенно хорошим выбором для диеты, так как он содержит много флавоноидов.

Есть несколько признаков того, что вы подвержены риску сердечного приступа или инсульта. Одним из признаков является высокий уровень «плохого» холестерина в крови. Но другой — высокий уровень кальция в кровеносных сосудах.

«Новое исследование...

Читать полностью »

Кардиолог объяснила, как защититься от инсульта

Кардиолог объяснила, как защититься от инсульта

Россиянам посоветовали для профилактики инсульта следить за артериальным давлением и ритмом сердца. Рекомендациями поделилась врач-кардиолог, врач функциональной диагностики сети клиник «Атлас» Анна Давыдова.

«Инсульт может быть ишемическим и геморрагическим. Ишемический инсульт возникает из-за нарушения кровоснабжения участка головного...

Читать полностью »

Названо точное количество шагов, которые надо пройти, чтобы защитить себя от деменции

Названо точное количество шагов, которые надо пройти, чтобы защитить себя от деменции

Ученые из Сиднейского университета провели исследование, в котором участвовали 78 тысяч человек. Удалось установить не только, сколько именно надо ходить в день, но и с какой скоростью.

Уйти пешком от деменции — вполне реальный способ заметно снизить риск слабоумия. И это не предположения, а установленный факт. Исследование провели в Школе...

Читать полностью »

Токсиколог Кутушов рассказал, какие орехи защищают сердце и щитовидную железу

Токсиколог Кутушов рассказал, какие орехи защищают сердце и щитовидную железу

Орехи помогают при профилактике анемии, способны снижать уровень стресса, нормализовать артериальное давление. Также они улучшают работу щитовидной железы, помогают усваиваться железу и производить гемоглобин. Об этом сообщил врач-токсиколог, доктор медицинских наук Михаил Кутушов.

Врач отметил, что форма некоторых орехов похожа на внутренние...

Читать полностью »

Найден белок, защищающий от деменции

Найден белок, защищающий от деменции

Новое исследование показало решающую роль белка р62 в деле сокращения риска нейродегенеративных расстройств. Это происходит благодаря процессу аутофагии.

Клетки используют методику уничтожения или аутофагии нежелательных белков для того, чтобы поддерживать клеточный гомеостаз или состояние равновесия. Этот сложный биологический процесс...

Читать полностью »

Для защиты от маразма нужно есть клубнику

Для защиты от маразма нужно есть клубнику

Хотя в нынешнем сезоне стоимость клубники в России очень высока, в ней содержатся компоненты, которые уменьшают воспалительные процессы в мозге. А это обеспечивает защиту от болезни Альцгеймера, как выяснили учёные из Университета Раша в американском Чикаго.

Употребляйте клубнику, чтобы защитить мозг от болезни Альцгеймера за счёт сокращения...

Читать полностью »