Записи с меткой "здоровый образ жизни"

Здоровый образ жизни также защищает от болезни Альцгеймера и других заболеваний

Здоровый образ жизни также защищает от болезни Альцгеймера и других заболеваний

Здоровый для сердца образ жизни приносит множество преимуществ для здоровья, таких как лучшее сохранение функции легких и зрения в пожилом возрасте, а также значительное снижение риска развития ХОБЛ, болезни Альцгеймера, диабета и заболеваний почек.

Группа исследователей, в состав которой вошли специалисты из Университета Миннесоты (США),...

Читать полностью »

Здоровый образ жизни предотвращает каждую третью деменцию

Здоровый образ жизни предотвращает каждую третью деменцию

Десятки тысяч россиян могли бы избежать старческого слабоумия за счет изменений в своём образе жизни. К примеру, начав изучать новый язык или просто дольше гуляя ежедневно пешком.

Известный британский ученый профессор Алистер Бернс утверждает, что треть всех случаев старческого слабоумия предотвратимы, так как они связано с неправильным...

Читать полностью »

Здоровый образ жизни позволяет укрепить здоровье мозга и предотвратить слабоумие

Здоровый образ жизни позволяет укрепить здоровье мозга и предотвратить слабоумие

Болезни Альцгеймера действительно можно избежать, следуя здоровому образу жизни, даже если вы предрасположены к ее развитию, утверждают ученые из Калифорнийского университета. Регулярные физические упражнения, мониторинг артериального давления и уменьшение количества времени, проводимого перед телевизором, являются тремя ключевыми факторами,...

Читать полностью »

Вода – ключ к здоровью

Вода – ключ к здоровью

Как известно наш организм на 75% состоит из воды. Все знают, что для нормального его функционирования взрослому человеку необходимо пить примерно 2 литра воды в день. Но многие не укладываются в эту норму, тем самым пренебрегая своим здоровьем.

Клеткам нашего организма необходима питательная среда, такой средой как раз и является вода. Также вода необходима всем органам для полноценной работы.

Читать полностью »