Ученые установили, с возрастом в мозге человека действительно происходят дегенеративные процессы. В частности, объем мозга уменьшается. Процесс начинается примерно к сорока годам.
Данные были установлены в ходе исследования нервной системы добровольцев на аппарате МРТ. Ученые набрали людей разного возраста от 7 до 85 лет. Оказалось, мозг достигает максимального размера к сорока годам. После он начинает уменьшаться в объеме.
Теряет ли мозг жидкость, или его размеры уменьшаются из-за гибели клеток, ученые не рассказывают. Доказано, на работу всей нервной системы негативно влияет курение, алкоголь и постоянные переутомления.
Ученые советуют соблюдать ряд простых рекомендаций, чтобы сохранить ясность ума до пожилых лет. Необходимо правильно питаться, заниматься спортом и не увлекаться вредными привычками.
