Врач из Японии назвал идеальный продукт для омоложения сосудов

Врач из Японии назвал идеальный продукт для омоложения сосудов

Какой продукт способствует укреплению кровеносных сосудов, рассказал японский врач Дайсаку Масуда.

Вредные привычки, лишний вес и высокое давление «убивают» сердце и сосуды. Чтобы улучшить их состояние, нужно включить в меню определенный продукт. Рыбные консервы — это простой способ получить ненасыщенные жирные кислоты, отметил Дайсаку Масуда.

Такой продукт не требует дополнительной термической обработки. По желанию из рыбных консервов можно готовить суп с помидорами черри или тушить с дайконом, отметил собеседник японского издания Yahoo News Japan.

Главный плюс употребления такого блюда заключается в омоложении сосудов. Консервированную скумбрию можно есть вместо мяса. В приготовлении блюд стоит использовать и рыбный сок.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *