Действенные травяные рецепты при головной боли

Действенные травяные рецепты при головной боли

Традиция траволечения является одной из самых давних. На протяжении тысячелетий народные лекари стремились постичь тайны целительной силы растений. Накопленный ими опыт передавался из поколения в поколение, дойдя до нашего времени. Сегодня фитотерапия – один из самых популярных методов, признаваемый как народной, так и традиционной медициной. Для лечения головной боли народная медицина предлагает множество рецептов.

Настой ромашки аптечной

1 ст. ложку ромашки аптечной (20 г) залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать 3 раза в день перед едой.

Настой цветков василька

1 ст. ложку сухих цветков василька обыкновенного залить стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день перед едой.

Настой зверобоя

Для снятия головной боли при отравлениях можно приготовить чай из зверобоя: 1 ст. ложку на стакан кипятка. Принимать по 1 ст. ложке каждые 10 минут.

Настойка прополиса

Головные боли можно лечить прополисом. Взять 30 г прополиса и растворить его в 100 мл спирта. Накапать на кусок хлеба 50 капель этого раствора и съесть.

Настой душицы

1 ст. ложку травы душицы залить 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по стакану 2-3 раза в день. Внимание! Нельзя употреблять беременным женщинам!

Настой цветков бузины

1 ст. ложку сухих цветков бузины заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана (лучше с медом) 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

Настой корня девясила

Настой корня девясила высокого принимают 4 раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды. Для приготовления настоя: 1 ч. ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, настоять 10 часов, процедить.

Настой цветков клевера

1 ст. ложку цветков клевера лугового заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Настой мелиссы

15 г мелиссы залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана.

Сок свежего картофеля

Натереть на терке 2-3 крупных картофелины, отжать из них сок. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана.

Также можно применять соки калины и черной смородины (3 раза в день по 1/4 стакана).

Отвар шлемника

Так как отвар из этого растения также понижает артериальное давление, рекомендуется гипертоникам. 2 ст. ложки шлемника заварить стаканом кипятка, дать настояться. Принимать по 1/3 стакана после ужина.

Сушеница топяная

Приготовить настой травы сушеницы из расчета: 2 ст. ложки на стакан кипятка. Принимать внутрь по 1/2 стакана 2 раза в день после еды.

Тимьян ползучий

Приготовить настой: 2 ст. ложки травы залить 0,5 л воды, настаивать 2 часа. Принимать внутрь по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Травяной сбор с мятой и душицей

Составить сбор из мяты перечной, душицы и листьев кипрея в пропорции 1: 1: 1. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1–2 ст. ложки 5–6 раз в день.

Сбор из вереска и полыни

Взять траву вереска обыкновенного и цветущие верхушки полыни обыкновенной в равных пропорциях. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Принимать за 11/2 часа до сна.

Сбор на основе корней родиолы и заманихи

В этот сбор входят: родиола розовая(корни) – 10 частей, заманиха (корни) – 10 частей, шиповник (плоды) – 1 часть, крапива двудомная (трава) – 7 частей, зверобой продырявленный (трава) – 5 частей. 2 ст. ложки смеси залить стаканом горячей воды. Довести до кипения на водяной бане и там же кипятить 15 минут, охлаждать и настаивать в течение 45 минут при комнатной температуре. Пить по 1/2 стакана настоя 2–3 раза в первой половине дня.

Сбор со зверобоем и тысячелистником

Взять в равных количествах зверобой продырявленный, клевер луговой, тысячелистник, бруснику. 5 ч. ложек смеси залить 0,5 литра кипятка. Дать настояться в течение часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке на ночь.

Сбор с ландышевым цветом

В сбор следует включить корневища с корнями валерианы – 4 части, лист мяты – 3 части, плоды фенхеля – 2 части, цветки ландыша майского – 1 часть, цветки ромашки – 1 часть. 1 ч. ложку смеси залить стаканом кипятка, плотно закрыть и настаивать час. Процедить и принимать по 1/4 стакана 1–2 раза в день.

Сбор с календулой

Цветки календулы и боярышника (1: 3) и 2 части корня валерианы очень эффективны при головных болях, вызванных повышенной нервной возбудимостью. Для приготовления отвара в эмалированной посуде 3–5 минут кипятить корень валерианы, затем добавить в отвар боярышник и календулу. Смесь настоять 20—25 минут, процедить и пить 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор из луговых растений

В состав сбора входят обычные луговые растения средней полосы: зверобой – 5 частей, мята – 4 части, цветки яснотки – 5 частей, измельченный корень валерианы —5 частей, корень лакричника – 2 части, лекарственный дягиль – 2 части. 2 ст. ложки смеси залить стаканом кипятка и дать настояться 10 минут. Пить по 1/2 чашки за 30 минут до сна.

Чай зеленый с мятой

Сделать хорошую заварку из зеленого чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить бокал такого чая, когда головная боль только начинается.

Чай из салата

Взять 3 ст. ложки свежих измельченных листьев салата, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1–2 часа. Пить по 1/2 стакана в теплом виде 2–3 раза в день и целый стакан – на ночь.
Чай из вереска Заварить измельченные молодые веточки вереска как чай (2-3 ч. ложки на заварочный чайник) и пить после вечерней трапезы. Пить чай без особой нормы.

Ванны: травяные смеси для успокаивающих ванн

Еще один известный способ избавиться от головной боли – успокаивающая ванна. Хорошо 3-4 раза в неделю принимать ванну с травами, и наверняка через некоторое время вы заметите, что головная боль стала тревожить вас намного меньше.

Отдых в ванне хорошо сочетать с аутогенной тренировкой. Формула для самовнушения может быть следующей: «Я спокоен. Мои мышцы, нервы расслаблены. Тревоги дня остались позади. Ночной сон будет спокойным. Ничто не беспокоит и не волнует. Утром поднимусь отдохнувшим, полным сил и энергии». Повторять формулу необходимо несколько раз на фоне мышечного расслабления.

Ванна с травами

В состав сбора для успокаивающей ванны входят: календула, череда, мята, душица. Стакан травяной смеси заварить литром кипятка, дать настояться 15—20 минут, затем настой вылить в ванну. Принимать ванну в течение 10 минут.

Ванна с липовым цветом

Прекрасное средство – ванны с липовым цветом. Горсть липового цвета заварить литром кипятка, настаивать 10 минут и добавить в воду для ванны. Эта процедура погрузит в глубокий сон, поэтому не следует задерживаться в ванне надолго. Выбраться из нее надо до того, как руки и ноги станут тяжелыми. Наутро не останется никаких признаков мучившей накануне головной боли.

Ароматная ванна

Травяной сбор из равных частей мяты, ромашки, череды, сосновой хвои, листьев черной смородины и шишек хмеля. Взять по 5 ст. ложек каждого составляющего и приготовить отвар в 1,5 литра воды. После того как он настоится, траву отжать в воду с температурой 36—38 °С. Длительность ванны 20—25 минут. Количество – 10—15 на курс.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *