Записи с меткой "калорийность"

Снижение калорийности и физическая активность защищают от неврологического старения

Снижение калорийности и физическая активность защищают от неврологического старения

Контроль над пищевыми калориями и физическая активность защищают от процесса разрушения связей в нервно-мышечных синапсах, которое является одним из биомаркеров старения.

Результаты исследования, проведенного учеными Гарвардского университета, говорят о том, что снижение калорийности рациона и физическая активность в зрелом возрасте...

Читать полностью »

Почему не работает теория калорийности

Почему не работает теория калорийности

Долгое время слова «диета» и «правильное питание» ассоциировались с подсчетом потребляемых калорий. Теория калорийности появилась около 200 лет назад. Она сравнивает тело человека с тепловой машиной, которая работает за счет сжигания топлива – то есть пищи. Калория изначально была единицей измерения количества тепла, необходимого для работы...

Читать полностью »