Записи с меткой "продукты"

Сохранить здоровье мозга помогают продукты с витамином B12

Сохранить здоровье мозга помогают продукты с витамином B12

Недостаток витамина B12 (кобаламина) делает человека подверженным различным проблемам со здоровьем мозга, таким как умственная усталость, плохая концентрация внимания, потеря памяти. Для поддержки мозга необходимо употреблять продукты, богатые этим веществом.

Как сообщает MedikForum.ru, витамин B12 является важным представителем своей группы,...

Читать полностью »

Названы продукты, защищающие от деменции

Названы продукты, защищающие от деменции

Исследователи из Франции определили продукты, которые защищают головной мозг от развития опасных нейродегенеративных заболеваний. По данным информагентства РИА Новости, статья о спасающих от деменции продуктах появилась в издании Neurology Академии неврологии США.

Индивидуальные диетические предпочтения обычно формируются в молодости и...

Читать полностью »

Названы продукты против инфарктов и инсультов

Названы продукты против инфарктов и инсультов

Продукты с высоким содержанием витамина D положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и оказывают на нее защитное действие, выяснили греческие ученые. Их выводы опубликовал MedicalXpress.

С 2001 по 2012 год научная группа проанализировала данные о питании и здоровье более трех тысяч мужчин и женщин. Выяснилось, что у людей,...

Читать полностью »

Продукты, которые избавят от головной боли

Продукты, которые избавят от головной боли

Очень часто сильная головная боль мешает нам работать, спать, заниматься спортом. Как от нее избавиться? К счастью, есть несколько продуктов, которые имеют успокаивающий эффект и помогут вам справиться с головной болью.

Чистая вода

Одной из причин, вызывающей головную боль, может быть обезвоживание организма. Так что, исключив алкоголь и...

Читать полностью »

Названы продукты, возвращающие давление в норму

Названы продукты, возвращающие давление в норму

Люди-гипертоники часто озадачены вопросом, что же съесть, чтобы артериальное давление пришло в норму. Ученые назвали список продуктов, которые помогут нормализовать состояние здоровья. Включайте их в рацион и будьте здоровы.

Употребляйте виноград, он снижает холестерин в крови и улучшает ее состав. Виноград также оказывает укрепляющее действие...

Читать полностью »

Названы продукты, очищающие сосуды

Названы продукты, очищающие сосуды

Артерии могут закупориваться и сужаться из-за накопления бляшек, что приводит к атеросклерозу, однако снизить риск заболеваний можно с помощью правильного питания.

Среди продуктов-фаворитов, способных очистить артерии, — чеснок, он способен предотвратить накопление налёта в артериях. Также в этом смысле полезен гранат.

Кунжут может...

Читать полностью »

Определены 10 лучших продуктов для сохранения здоровья мозга

Определены 10 лучших продуктов для сохранения здоровья мозга

Эти продукты содержат вещества, помогающие сохранить здоровье мозга, защитившись от болезни Альцгеймера и деменции. Специалистами были определены лучшие из них, пишет журнал Goodhouse.

Миндаль. Продукт содержит много кальция, магния и калия – этот комплекс помогает стабилизировать кровяное давление, что важно для укрепления здоровья мозга.

Авока...

Читать полностью »

Определен доступный продукт, который оздоровит мозг

Определен доступный продукт, который оздоровит мозг

Если вы хотите иметь здоровый мозг, то употребляете яйца на завтрак, как советуют исследователи из Университета Восточной Финляндии. И не волнуйтесь, ведь включение этого продукта в ваше питание не приведет к старческому слабоумию.

Употребление яиц не повышает риск развития старческого слабоумия, как выяснили финские исследователи. Напротив,...

Читать полностью »

Продукты, которые могут привести к инсульту

Продукты, которые могут привести к инсульту

Специалисты в сфере медицины рассказали, употребление каких продуктов может спровоцировать инсульт головного мозга. Соответствующая информация содержится в материале, размещенном в сети.
В списке присутствуют:
1. все разновидности фастфуда;
2. газированные напитки;
3. красное мясо;
4. полуфабрикаты;
5. колбасные изделия;
6. продающиеся в...

Читать полностью »

Немецкий врач назвал лучшие продукты для защиты от атеросклероза, гипертонии и деменции

Немецкий врач назвал лучшие продукты для защиты от атеросклероза, гипертонии и деменции

Некоторые опасные болезни вполне возможно предотвратить или хотя бы облегчить с помощью правильно подобранных продуктов, утверждает немецкий врач-диетолог Матиас Ридл.

Атеросклероз. По словам врача, атеросклероз развивается в связи с кальцинированием артерий, которое в свою очередь происходит в процессе естественного старения.

Неблагоприятный...

Читать полностью »