Записи с меткой "старение"

Какие физические нагрузки помогут замедлить старение мозга

Какие физические нагрузки помогут замедлить старение мозга

Научный журнал JAMA Network Open опубликовал результаты исследования, которые, по утверждению авторов, говорят о том, что старение мозга связано со скоростью ходьбы: у людей с медленной походкой он старше, соответственно, такие люди умирают раньше. Исследования, согласно публикации, были проведены в Новой Зеландии.

Корреспондент «Вечерней...

Читать полностью »

Выявлена связь между медленной ходьбой и ранним старением мозга

Выявлена связь между медленной ходьбой и ранним старением мозга

Люди, которые медленно ходят, имеют уменьшенный объем мозга и меньшую плотность коры головного мозга, что говорит о его склонности к раннему старению. Это смогли выявить ученые из США.

Исследователи из Университета Дьюка в Северной Каролине заявили о том, что медленная ходьба связана с ослабленными функциями мозга и ранней деградацией,...

Читать полностью »

Назван простой способ затормозить старение мозга

Назван простой способ затормозить старение мозга

Ученые Университетского колледжа Лондона выяснили, что высокая социальная активность в возрасте 50-60 лет снижает риск деменции и других нейродегенеративных заболеваний мозга в будущем. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXress.
В исследовании приняли участие 10 228 человек, среди которых в период с 1985 по 2013 годы проводили шесть...

Читать полностью »

10 советов, как замедлить старение мозга

10 советов, как замедлить старение мозга

Старение является неизбежным процессом, но его можно отсрочить, зная определенные правила.
Меньше говорите по телефону
Старайтесь реже использовать мобильный телефон в повседневной жизни. Пользуйтесь гарнитурой, чтобы уменьшить электромагнитное излучение от гаджета. Оно повреждает ферменты печени и эндокринные железы, наносит вред...

Читать полностью »

Назван способ замедлить старение мозга

Назван способ замедлить старение мозга

Необходимо вести активный образ жизни.

При активном образе жизни и умеренном питании улучшается работа глиальных клеток мозга, которые укрепляют его нейронные связи. Это помогает замедлять старение мозга.

Российские ученые, представляющие Балтийский федеральный университет (БФУ) имени Иммануила Канта, пришли к выводу о том, что под влиянием...

Читать полностью »

Компьютер, походы в кино, кроссворды: названы наиболее полезные занятия для стареющего мозга

Компьютер, походы в кино, кроссворды: названы наиболее полезные занятия для стареющего мозга

Специалисты клиники Мейо в Скоттсдейле изучили, какие виды деятельности наиболее полезны для защиты от легкого когнитивного расстройства (ЛКР), часто встречающегося при старении.

Легкое когнитивное расстройство не является слабоумием и тем не менее оно отражает снижение мозговой активности в пожилом возрасте. Ряд исследований показывает, что...

Читать полностью »

Названы продукты, которые могут ускорить процесс старения мозга

Названы продукты, которые могут ускорить процесс старения мозга

Употребление гамбургеров может кардинально влиять на преждевременное старение мозга.

К такому выводу пришли специалисты Австралийского национального университета.

Ученые проанализировали результаты 200 исследований, в которых проверялась связь между здоровьем головного мозга, старением и факторами среды.

Оказалось, что нездоровая диета и...

Читать полностью »

Умственная работа защищает мозг от старческой деградации

Умственная работа защищает мозг от старческой деградации

Работа, связанная с умственной деятельностью, позволяет сохранять активность ума и в пенсионном возрасте.

Согласно данным исследования, выполненного специалистами из Университета штата Колорадо, работа, которая заставляет человека думать и анализировать, обеспечивает мозгу защиту от деградации, ассоциированной со старением. Так, по словам...

Читать полностью »

Назван лучший способ остановить старение мозга

Назван лучший способ остановить старение мозга

Международная группа ученых установила механизм, который поможет остановить процесс старения мозга и улучшить когнитивные функции – физические упражнения и антиоксиданты.

Эксперты выдвинули гипотезу, которая свидетельствует о том, что физические упражнения способствуют нейрогенезу в гиппокампе (центре памяти).

Нейрогенез – что это?

Это сложный...

Читать полностью »

Ученые выяснили, как стареет мозг

Ученые выяснили, как стареет мозг

С возрастом, по мере старения мозга, снижается согласованность разных областей его префронтальной коры.

Группа ученых из России, Сингапура и Канады выяснила, что по мере старения мозга происходит реорганизация его функций, причем темпы этого процесса могут быть довольно быстрыми, а не постепенными, как предполагалось ранее. К такому выводу...

Читать полностью »