Продукты долголетия: овощ для профилактики гипертонии, рака и высокого холестерина

Продукты долголетия: овощ для профилактики гипертонии, рака и высокого холестерина

Ученые объяснит, почему артишоки считаются продуктом долголетия – этот овощ эффективен для профилактики опасных патологий.

«Благодаря противораковым свойствам, способностям снижать уровень холестерина и наличию соединений, снижающих возрастные заболевания, употребление артишоков может стать вашим способом прожить более долгую и здоровую жизнь», — констатируют специалисты.

В частности, овощ богат фитонутриентами, такими как кверцетин, которые обеспечивают профилактику многих рисков для здоровья, включая рак, болезни сердца, дисфункцию печени, высокий уровень холестерина и диабет, говорят они. Несколько лет назад министерством сельского хозяйства США проводилось крупное исследование, в котором анализировалось содержание антиоксидантов в наиболее часто употребляемых продуктах. К удивлению многих, артишоки вошли в четверку лучших овощей по их наличию в своем составе.

«В артишоках содержится много мощных антиоксидантов полифенольного типа, которые могут способствовать профилактике и лечению рака предстательной железы, рака молочной железы, лейкемии», — заявили тогда исследователи.

В свою очередь, исследование научных специалистов из Университета Георга-Августа в Германии, показало, что фитохимические вещества, содержащиеся в этом овоще, помогают блокировать секрецию раковых агентов, тем самым подавляя ангиогенез, связанный с раком.

Кроме того, артишоки являются хорошим источником калия, который помогает регулировать кровяное давление. Входящая в их состав хлорогеновая кислота проявила в испытаниях способность снижать уровень холестерина, причем «плохого», то есть, ЛПНП, липопротеинов низкой плотности, наиболее опасных из-за своего налипания на стенки артерий. Таким образом, овощ может быть полезен для защиты от гипертонии и других болезней, опасных для сердца.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Врач назвал продукты, которые могут омолодить мозг
Невролог Алехина рассказала о ранних признаках Альцгеймера — от внезапной злости до забывания слов
Ученые назвали главный метод борьбы со старением мозга
Ученые назвали два сигнала появления тромбов в сосудах, уносящих жизни
Невролог Алехина назвала 6 признаков инсульта, о которых вы могли не знать
Свекольный сок позитивно влияет на иммунную систему, сердце и мозг
Симптом, указывающий на болезнь Альцгеймера еще до проблем с памятью
Врач рекомендует средство от мигрени, которое не имеет побочных эффектов
Первые признаки деменции, которые появляются в компании друзей
Идеальное меню для мозга: что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы избежать слабоумия
Насыщенные жиры: врач Кукадия назвал повышающие риск инсульта продукты
NH: Учёные установили, что закрытие окон на ночь защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *