Записи в рубрике: Другие статьи

Привычка ходить пешком снижает давление при гипертонии

Привычка ходить пешком снижает давление при гипертонии

Согласно данным исследования, представленным на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов совместно с Всемирным конгрессом кардиологов, чем больше шагов в день делают люди, тем более низким является их кровяное давление по сравнению с теми, кто ходит пешком мало.

Как сообщает MedikForum.ru, данное исследование является частью...

Читать полностью »

Как нормализовать давление метеозависимым людям

Как нормализовать давление метеозависимым людям

Улучшить самочувствие при резкой смене погоды можно с помощью лекарств, еды и небольшого отдыха.

Чаще всего от перемен погоды страдают люди, у которых уже есть какие-то хронические заболевания, в частности связанные с сердечно-сосудистой системой, говорит главный врач клиники «Твой доктор», терапевт Татьяна Романенко. «Людям с пониженным...

Читать полностью »

Что будет с сердцем, если мало двигаться

Что будет с сердцем, если мало двигаться

Важность физической активности оспорить невозможно, но все же в современном мире сидячий образ жизни распространен так широко, как никогда прежде.

В журнале PNAS была опубликована статья, авторы которой рассказали, зачем нам нужны физические нагрузки и почему без них будет плохо. Ученые сравнили образ жизни и строение сердца у разных приматов,...

Читать полностью »

Целебные рецепты на основе крапивы при гипертонии

Целебные рецепты на основе крапивы при гипертонии

Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если давление иногда повышается при стрессе или физической нагрузке, то это считается нормальным явлением. Однако регулярное повышение артериального давления приводит к развитию гипертонии — уменьшению просвета стенок мелких артерий, затрудняющего продвижение...

Читать полностью »

Названы продукты, возвращающие давление в норму

Названы продукты, возвращающие давление в норму

Люди-гипертоники часто озадачены вопросом, что же съесть, чтобы артериальное давление пришло в норму. Ученые назвали список продуктов, которые помогут нормализовать состояние здоровья. Включайте их в рацион и будьте здоровы.

Употребляйте виноград, он снижает холестерин в крови и улучшает ее состав. Виноград также оказывает укрепляющее действие...

Читать полностью »

30 минут музыки в день помогут восстановиться после сердечного приступа

30 минут музыки в день помогут восстановиться после сердечного приступа

Музыкальная терапия может быть эффективным средством для устранения последствий сердечного приступа. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты экспериментального исследования по теме на сайте Американского колледжа кардиологов.

Всего полчаса музыки в день могут творить настоящие чудеса, если объединить музыкальную терапию со...

Читать полностью »

Высокий уровень холестерина и проблемы с сердцем: как газировка влияет на взрослых

Высокий уровень холестерина и проблемы с сердцем: как газировка влияет на взрослых

Новое исследование, посвященное сладким газировкам, предлагает неутешительные данные. Одного напитка в день достаточно взрослым, чтобы получить повышенный уровень холестерина. Это является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В работе ученых использовались данные почти шести тысяч европейцев средних лет или старше. Исследователи учитывали другие факторы, которые могут влиять на уровни холестерина. Речь идет о наличии ожирения, диете, физической активности, приеме алкоголя и снижающих холестерин лекарств.

Читать полностью »

Какие симптомы указывают на необходимость срочно обследовать сердце

Какие симптомы указывают на необходимость срочно обследовать сердце

Медики рекомендуют мужчинам регулярно посещать кардиолога с 35 лет, женщинам — с 40 лет. Однако проблемы с сердцем, безусловно, могут возникнуть и раньше. Причем, недуги можно своевременно начать лечить, если не игнорировать определенные симптомы. На что следует обратить внимание, рассказал «Российской газете» кандидат медицинских наук,...

Читать полностью »

Действенные травяные рецепты при головной боли

Действенные травяные рецепты при головной боли

Традиция траволечения является одной из самых давних. На протяжении тысячелетий народные лекари стремились постичь тайны целительной силы растений. Накопленный ими опыт передавался из поколения в поколение, дойдя до нашего времени. Сегодня фитотерапия – один из самых популярных методов, признаваемый как народной, так и традиционной медициной. Для лечения головной боли народная медицина предлагает множество рецептов.

Читать полностью »

Небольшие хитрости, которые помогут улучшить память

Небольшие хитрости, которые помогут улучшить память

В головном мозге человека имеется около ста миллиардов нейронов. Соединяясь между собой, эти нервные клетки создают сложнейшую сеть. Благодаря ей функционирует наша память, а мы можем перерабатывать и запоминать большое количество информации.

Эксперты дали рекомендации, которые позволяют дольше сохранять в памяти необходимую информацию,...

Читать полностью »