Записи в рубрике: Сосуды

Найден очень эффективный простой способ защититься от сосудистых заболеваний

Найден очень эффективный простой способ защититься от сосудистых заболеваний

Употребление крестоцветных овощей, включая обычную белокочанную капусту, является простым, но очень эффективным способом избежать сосудистых заболеваний, – это показало исследование ученых из Университета Западной Австралии.

О том, что специалистами был найден один из самых доступных способов защититься от заболеваний кровеносных сосудов.

«Часто...

Читать полностью »

Названы лучшие продукты с калием для сердца и сосудов

Названы лучшие продукты с калием для сердца и сосудов

Недостаток калия в рационе чреват развитием проблем с деятельностью сердца, и зарубежные диетологи назвали лучшие источники необходимого микроэлемента. Они советуют есть картофель, бобовые, йогурты.

«Достаточное употребление калия снижает риск развития инсульта, в то время как его дефицит сопровождает частой слабостью, мышечной болью,...

Читать полностью »

2 доступных средства для укрепления сосудов и сердечной мышцы

2 доступных средства для укрепления сосудов и сердечной мышцы

Мед содержит много легкоусвояемой глюкозы, поэтому его полезно принимать при ослаблении сердечной мышцы. Однако мед нельзя принимать в больших количествах с горячим чаем, так как это приводит к усиленному потоотделению при энергичной работе сердца. Такая дополнительная нагрузка на сердечную мышцу нежелательна. Поэтому мед можно употреблять...

Читать полностью »

Соки и настои для очистки артерий

Соки и настои для очистки артерий

С определенного возраста наши артерии начинают засоряться из-за вредных привычек, избыточного количества жиров в рационе, лишнего веса тела и т.д.

Почему же забиваются артерии?

С течением времени наши артерии постепенно заполняются жиром, он образует своего рода налет на их внутренней оболочке, тем самым сужая их или даже полностью блокируя и...

Читать полностью »

Названы главные причины образования тромбов

Названы главные причины образования тромбов

Бич двадцать первого века.

Наверное, каждый человек слышал о тромбах и тромбозах, но не все представляют, насколько это может быть опасным. Именно тромб ответственен за развитие таких смертельных заболеваний, как инфаркт миокарда и ишемический инсульт. Также вследствие образования тромбов может развиться гангрена, а при отрыве его –...

Читать полностью »

Как понять, что у вас варикоз

Как понять, что у вас варикоз

Варикозное расширение вен — очень опасное заболевание, с которым, по статистике, сталкиваются 30% женщин и 10% мужчин. На ранних стадиях распознать недуг довольно сложно, но очень важно. Поэтому «Рамблер» расскажет о первых симптомах появления варикоза.

Мышечные судороги
Как правило, спазмы в ногах появляются в ночное время суток. Это...

Читать полностью »

Определен источник здоровья сосудов

Определен источник здоровья сосудов

Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови. В гранате содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помогают сосудам расширяться и сокращаться, чтобы поддерживать нормальный кровоток.

Соединения спасают от отвердевания сосудов, грозящего сердечными приступами....

Читать полностью »

Как избежать варикоза: 9 советов от врачей

Как избежать варикоза: 9 советов от врачей

Чтобы не пострадать от варикозного расширения вен, важно контролировать вес, следить за питанием, двигаться достаточно, но без перегрузок для сосудов. Какие еще советы дают медики в связи с профилактикой варикоза?

Среди причин появления варикоза специалисты выделяют генетику (в основном передается по женской линии), плоскостопие, прием оральных...

Читать полностью »

Как избежать риска образования тромбов в жару

Как избежать риска образования тромбов в жару

Чтобы не допустить «сгущения» крови и тромбообразования, которые могут стать причиной множества серьезных недугов, людям нужно пить много жидкости и употреблять продукты, разжижающие кровь.

Летом организм стремительно теряет воду, в результате чего кровь становится более густой, а ее циркулирование усложняется. Из-за этого риск...

Читать полностью »

Лечебные свойства оливкового масла и календулы при варикозном расширении вен

Лечебные свойства оливкового масла и календулы при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен негативно сказывается на красоте наших ног. Оно развивается, когда вены и капилляры расширяются из-за затруднения обратного кровотока.

Это заболевание также может развиваться из-за воспалительных процессов в тканях нашего тела или ослабления клапанов, регулирующих кровоток.

Хотя в большинстве случаев заболевание...

Читать полностью »